Η έλλειψη μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδίως σε όσους δεν καταναλώνουν αρκετά όσπρια και λαχανικά. Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο

 • 

από την έλλειψη μαγνησίου, είναι τέτοια που δεν οδηγούν εύκολα στον εντοπισμό της αιτίας τους. Έτσι, δεν δίνεται η δέουσα προσοχή στη σπουδαιότητα

 • 

. Στα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνεται η έλλειψη ενέργειας και η μόνιμη κούραση. Ο χυμός σέλερι αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα ενέργειας και βοηθά

 • 

, ακτινοβολίας παράλληλα με την λήψη προβιοτικών( acidophilus), μαγειρικής σόδας, Μαγνησίου(σοβαρή έλλειψη σε όσους κάνουν τοξικές θεραπείες για τον καρκίνο

 • 

. Όταν θα βρείτε τον τρόπο που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς, πείτε "αντίο" στην κόπωση και την έλλειψη ύπνου. 20-30 λεπτά ύπνου βοηθούν Μόλις νιώσετε υποτονικοί

 • 

Αν έχετε έλλειψη μαγνησίου, το σώμα σας θα εκπέμψει "μηνύματα" ώστε να σας κινητοποιήσει. Αν και τα παρακάτω δεν αποτελούν συμπτώματα μόνο έλλειψης

 • 

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, να "απορρυθμίσει" τις ορμόνες και, σύμφωνα με νέα

 • 

Αιτία για τις κακές διατροφικές συνήθειες η έλλειψη ύπνου Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση

 • 

Στο https://www.pronews.gr διαβάσαμε: Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου

 • 

στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών και στην σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού. Η έλλειψη μαγνησίου

 • 

υγεία είναι γνωστά, καθώς η έλλειψη μαγνησίου συχνά συνδέεται τόσο με το άγχος, όσο και με την κατάθλιψη. Μια έρευνα που διεξήχθη το 2018, διαπίστωσε

 •