Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ " ( 24 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Κοιμάσαι λιγότερο από 7 ώρες το βράδυ;

τη νύχτα. Αλλά ανεξάρτητα από το βιολογικό μας ρολόι, η έλλειψη ύπνου θα προκαλέσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία να υποφέρει. Εδώ είναι 10 συνέπειες

•

Σχετικό άρθρο

Απίστευτη επίθεση στη Meghan Markle για τα κιλά της εγκυμοσύνης: Τα άσχημα σχόλια (photos)

the colour κι άλλες μιλούσαν για το κουρασμένο της βλέμμα από την έλλειψη ύπνου. Το body shaming δεν σταματά εκεί, μιας και η Markle καταδικάστηκε

•

Σχετικό άρθρο

Δεν φαντάζεσαι πώς είναι το σώμα της Keira Knightley μετά την δεύτερη γέννα (photos)

ως έχουν. Είμαι εγώ και παραδέχομαι την έλλειψη ύπνου, τις ορμονικές αλλαγές και την τροποποίηση της σχέσης μου με τον σύζυγό μου κι όλα αυτά που με κάνουν να νιώθω πως αποτυγχάνω

•

Σχετικό άρθρο

Γιατί παίρνω βάρος ενώ προσέχω τη διατροφή μου;

, όμως υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες, όπως το άγχος και η έλλειψη ύπνου, που συμβάλλουν στη διαδικασία. Ας δούμε μερικούς από αυτούς:Τρώτε μεγάλη ποσότητα ζάχαρης Κύρια πηγή της ζάχαρης

•

Σχετικό άρθρο

Μαύροι κύκλοι: 5 φυσικές λύσεις για να τους εξαφανίσετε! (εικόνες)

Οι κύκλοι κάτω από τα μάτια οφείλονται συνήθως στην κούραση, την έλλειψη ύπνου, αλλά και την κληρονομικότητα. Δείτε

•

Σχετικό άρθρο

Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο

Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή

•

Σχετικό άρθρο

Η Τζένη Μπότση μοιράζεται το μυστικό ομορφιάς της

ζωή, την έλλειψη σωστού ύπνου και διατροφής, το μακιγιάζ, τον ήλιο και τη ρύπανση. Η HISTOPLASTIN RED είναι μια 100% φυσική κρέμα με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

•

Σχετικό άρθρο

Κατερίνα Παπουτσάκη: Κοιμήθηκε στο αυτοκίνητο και μας αποκάλυψε τον λόγο

δεν προλαβαίνει να κάνει όσα θέλει μέσα στο 24ωρο, ενώ το βασικότερο είναι η έλλειψη ύπνου. Σε ότι αφορά στο τελευταίο είμαστε σίγουρες ότι συμπάσχουν

•

Σχετικό άρθρο

Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία (video)

Έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί κούραση και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία. Το άγχος

•

Σχετικό άρθρο

Kαλομοίρα: "Ανησυχώ για τα παιδιά μου. Ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου"

έλλειψη αναπνευστήρων. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. One of my favorite zoos to visit with the family. The @miamizoo! #zoo @miamizoo #momlife

•