του δημητριακού: πίτουρο, ενδοσπέρμιο και φύτρο. Ωστόσο, είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι το καστανό έχει μόνο περίπου 1,5 γραμμάριο περισσότερες φυτικές ίνες κατά μέσο

Lamiareport  •  2022-09-28T09:56:56.0000000+03:00

τα τρία πιο σημαντικά μέρη του δημητριακού: πίτουρο, ενδοσπέρμιο και φύτρο. Η βασική διαφορά με το λευκό ρύζι βρίσκεται στο γεγονός ότι το καστανό περιέχει περισσότερες

Spirossoulis.com  •  2022-09-28T09:12:29.0000000+03:00

αλέσεως και η κινόα. Περιέχει και τα τρία σημαντικά μέρη του δημητριακού: πίτουρο, ενδοσπέρμιο και φύτρο. Ωστόσο, είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι το καστανό

Indicator.gr  •  2022-09-21T21:44:32.0000000+03:00

αλέσεως και η κινόα. Περιέχει και τα τρία σημαντικά μέρη του δημητριακού: πίτουρο, ενδοσπέρμιο και φύτρο. Ωστόσο, είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι το καστανό

Thestival.gr  •  2022-09-21T02:05:34.0000000+03:00

μέρη του δημητριακού: πίτουρο, ενδοσπέρμιο και φύτρο. Ωστόσο, είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι το καστανό ρύζι έχει μόνο περίπου 1,5 γραμμάριο περισσότερες

Pronews.gr  •  2022-09-20T13:55:03.0000000+03:00

αλέσεως Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν και τα τρία συστατικά τους ανέπαφα: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα

Zougla.gr  •  2022-09-12T14:09:10.0000000+03:00

: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα από τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα οποία έχουν τροποποιηθεί από τη φυσική τους κατάσταση

Govastileto.gr  •  2022-09-11T22:02:48.0000000+03:00

: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα από τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα οποία έχουν τροποποιηθεί από τη φυσική τους κατάσταση

Onlarissa.gr  •  2022-09-11T21:23:52.0000000+03:00

"steel-cut") που διατηρούν το φύτρο (πυρήνα), το ενδοσπέρμιο και το πίτουρο (φλοιός), διαφυλάσσοντας έτσι όλο το θρεπτικό τους περιεχόμενο. Οι νιφάδες

Lamiareport  •  2022-09-08T15:27:17.0000000+03:00

-cut") που διατηρούν το φύτρο (πυρήνα), το ενδοσπέρμιο και το πίτουρο (φλοιός), διαφυλάσσοντας έτσι όλο το θρεπτικό τους περιεχόμενο. Οι νιφάδες βρώμης αποτελούν κόκκους

Ygeiamou.gr  •  2022-09-08T08:43:49.0000000+03:00

για την υγεία. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν και τα τρία συστατικά τους ανέπαφα: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα

Zarpanews.gr  •  2022-09-05T22:37:30.0000000+03:00

: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα από τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα οποία έχουν τροποποιηθεί από τη φυσική τους κατάσταση

Zarpanews.gr  •  2022-09-04T21:30:08.0000000+03:00

ολικής αλέσεως έχουν και τα τρία συστατικά τους ανέπαφα: το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Και είναι προτιμότερα από τα επεξεργασμένα δημητριακά

Jenny.gr  •  2022-09-03T14:58:12.0000000+03:00

Το αλεύρι ολικής άλεσης παράγεται από την άλεση ολοκλήρου του σπόρου σιτηρών. Αλέθεται ο φλοιός, το ενδοσπέρμιο και ο σπόρος, σε αντίθεση με τα τυποποιημένα

Queen.gr  •  2022-07-05T17:58:32.0000000+03:00

του -το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο- παραμένουν άθικτα. Δεδομένου ότι το καστανό ρύζι διατηρεί όλα τα αρχικά μέρη, παρέχει περισσότερες από διπλάσιες ίνες

Ladylike.gr  •  2022-02-09T10:44:47.0000000+02:00

και τα τρία μέρη του σπόρου: πίτουρο, φύτρο, ενδοσπέρμιο. Αντιθέτως, τα επεξεργασμένα δημητριακά περιέχουν μόνο το ενδοσπέρμιο, μειώνοντας έτσι στο 90

Tromaktiko.gr  •  2022-02-04T23:59:34.0000000+02:00

σύνθεση πρωτεϊνών: της γλιαδίνης και της γλουτελίνης, οι οποίες είναι ενωμένες με άμυλο στο ενδοσπέρμιο του σπόρου. Η γλουτένη δίνει ελαστικότητα στη ζύμη

Health4you.gr  •  2021-12-30T17:34:11.0000000+02:00