σοβαρά προβλήματα.Διαβήτης τύπου 2 Δεν είναι μόνο η κληρονομικότητα ή η παχυσαρκία που προκαλούν διαβήτη. Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών συσχετίζεται

 • 

που περιέχουν συντηρητικές χρωστικές, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, αυξημένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή σε αλάτι. Συστήνεται να αποφεύγονται πλήρως τα τρόφιμα

 • 

Νευροαπεικόνισης του USC Dornsife, οι συμμετέχοντες κατανάλωσαν 300 χιλιοστόλιτρα ροφήματος γλυκανμένο με σακχαρόζη (θρεπτική ζάχαρη), ένα ποτό που γλυκαίνεται

 • 

φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολο να "ξεριζωθούν" από την εβδομαδιαία διατροφή Απαγορεύεται η χορήγηση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών, αλλαντικών

 • 

με την ποσότητα αναψυκτικών που καταναλώνει. Εγκέφαλος Η ζάχαρη και η καφείνη που παίρνετε από ένα αναψυκτικό, σαφώς και θέτει τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση

 • 

.500 ατόμων άνω των 60 ετών για την ανάπτυξη άνοιας σε συσχέτιση με την κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, εκείνοι που έπιναν

 • 

.500 ατόμων άνω των 60 ετών για την ανάπτυξη άνοιας σε συσχέτιση με την κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, εκείνοι που έπιναν

 • 

χαρτοφυλακίου προϊόντων ενισχύουν τη δυναμική. Ο όγκος πωλήσεων των ανθρακούχων αναψυκτικών αυξήθηκε κατά 16,2%, με τα ανθρακούχα αναψυκτικά για ενήλικες

 • 

Οι έφηβοι που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταναλώσουν ενεργειακά ποτά γεμάτα ζάχαρη και καφείνη

 • 

ενεργειακά ποτά γεμάτα ζάχαρη και καφείνη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία. Όπως αναδείχθηκε στη μελέτη, μόλις τρεις ώρες την ημέρα

 • 

σε συγκεκριμένη άσκηση. Μαύρη σοκολάτα: 210 θερμίδες Όταν έχετε την επιθυμία για κάτι γλυκό, επιλέξτε τη μαύρη σοκολάτα. Έχει λιγότερη ζάχαρη από τη σοκολάτα

 •