σε νερό, όπως είναι οι φράουλες και το καρπούζι, και σε κάλιο, όπως είναι το αβοκάντο. Η αντικατάσταση του κρέατος με τόφου ως κύρια πηγή πρωτείνης

Offsite.com.cy  •  2022-08-31T16:12:01.0000000+03:00

να τρώτε φρούτα πλούσια σε νερό, όπως είναι οι φράουλες και το καρπούζι, και σε κάλιο, όπως είναι το αβοκάντο. Η αντικατάσταση του κρέατος με τόφου ως κύρια

Tromaktiko.gr  •  2022-08-31T11:57:51.0000000+03:00

να τρώτε φρούτα πλούσια σε νερό, όπως είναι οι φράουλες και το καρπούζι, και σε κάλιο, όπως είναι το αβοκάντο. Η αντικατάσταση του κρέατος με τόφου ως κύρια

Pronews.gr  •  2022-08-30T16:06:51.0000000+03:00

έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, αλλά και μια μικρή ποσότητα θρεπτικών συστατικών, όπως το σελήνιο, το μαγγάνιο και η βιταμίνη Β6. Εάν λοιπόν θέλετε

Jenny.gr  •  2022-08-30T17:35:15.0000000+03:00

με αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και κάλιο, τα οποία εμποδίζουν τη γήρανση. Τα μούρα θεωρούνται υπερτροφή και μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στη διατροφή

Tromaktiko.gr  •  2022-08-25T20:52:54.0000000+03:00

Έχει σημασία πώς διαλέγουμε το καρπούζι. Πρέπει να έχει λαμπερή φλούδα και να είναι βαρύ σχετικά με τον όγκο του. Ελέγξτε το κοτσανάκι

Ethnos.gr  •  2022-08-25T07:21:59.0000000+03:00

. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη δίψα σας, καθώς είναι γεμάτο φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνη C. Επιπλέον, διαθέτει υψηλές ποσότητες καλίου

Newsbomb  •  2022-08-25T04:48:16.0000000+03:00

για να απαλλαγείτε από τη δίψα σας, καθώς είναι γεμάτο φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνη C. Επιπλέον, διαθέτει υψηλές ποσότητες καλίου

Onmed.gr  •  2022-08-25T00:07:21.0000000+03:00

πλούσιες σε καροτενοειδή είναι:τα κόκκινα (τομάτα, κεράσια, καρπούζι, και κόκκινες πιπεριές κ.ά.)ταπορτοκαλί (καρότα, βερίκοκα, ροδάκινα, γλυκοπατάτα

Zinapost.gr  •  2022-08-18T20:39:07.0000000+03:00

στις γυναίκες. Καρπούζι: Αυτό το ζουμερό φρούτο σερβίρει άφθονο αμινοξύ που ονομάζεται κιτρουλίνη. Το σώμα σας το μετατρέπει σε αργινίνη, ένα άλλο αμινοξύ

Tromaktiko.gr  •  2022-08-18T20:18:52.0000000+03:00

μόλις 39 θερμίδες, αλλά παρέχει το 65% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης για βιταμίνη C. Παρέχει επίσης το 28% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης

Ladylike.gr  •  2022-08-18T16:31:16.0000000+03:00

Παρέχει 21 θερμίδες ανά 100 γρ., 5 γρ. υδατάνθρακες, 94,2 γρ. νερό και 0,9 γρ. φυτικές ίνες. Είναι πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών (βιταμίνη C και β

Madata.gr  •  2022-08-17T20:39:08.0000000+03:00

σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνη C καθώς και 96% νερό) που βοηθάει στην ενυδάτωση του σώματος μας που την έχουμε τόσο ανάγκη κυρίως αυτήν την εποχή. Καρπούζι

Zarpanews.gr  •  2022-08-16T20:02:11.0000000+03:00