Η κετόνη σμέουρου ή κόκκινου βατόμουρου βρίσκεται στα βακκίνια, και σε διάφορα είδη μούρων. Τα κόκκινα βατόμουρα προέρχονται από την Ευρώπη

 • 

Τα σμέουρα, γνωστά και ως raspberry , είναι πολυετείς ανθοφόροι θάμνοι που παράγουν μικροσκοπικά κόκκινα βρώσιμα μούρα

 • 

Τα σμέουρα είναι οι μικρού μεγέθους καρποί του φυτού Rubus ideaus. Τα πλέον γνωστά και περισσότερο δημοφιλή είναι τα κόκκινα σμέουρα. Η γεύση

 • 

, κόκκινα μούρα (βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες) μαύρο σταφύλι και λάχανο. Λυκοπένιο Βρίσκεται κυρίως στις ντομάτες (ντομάτες με λάδι ή σάλτσες ντομάτας

 • 

, είναι ένα πολύ νόστιμο, με γλυκιά, ελαφρώς ξινή, φρουτώδη και αρωματική γεύση, φρούτο του δάσους. Τα βατόμουρα με τα σμέουρα στην εμφάνιση είναι παρόμοια

 • 

να αναπαραγάγω με απόλυτη ακρίβεια τη βόμβα των θερμίδων εκείνης της εποχής. Το σύγχρονο ice cream soda θα έχει μια ξινούτσικη σάλτσα από κόκκινα φρούτα, ελαφρύ

 • 

(προσδίδουν κόκκινο, μωβ και μπλέ χρώμα). Τα κράνα, το ρόδι τα δαμάσκηνα, τα κόκκινα σταφύλια, ο λωτός, κ.α., είναι super foods! Μπορούν εύκολα να καλλιεργηθούν

 • 

με τις φράουλες που κρατήσαμε και άλλα κόκκινα φρούτα (σμέουρα, μούρα, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, μύρτιλα, κλπ.).

 • 

Τα Raspberries ή Σμέουρα ή Βατόμουρα είναι φρούτα του δάσους γευστικά και ελαφρώς υπόξινα. Καλλιεργούνται τώρα και στην Ελλάδα και τα βρίσκουμε

 • 

ενέργεια ή να αναπληρώσεις την ενέργειά σου μετά από μία προπόνηση. Υλικά: 1 μεγάλη μπανάνα 1,5 φλ. βατόμουρα, σμέουρα ή κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα 1/2 φλ

 •