, κουρκουμά και πιπέρι για ένα λαχταριστό πρωινό που θυμίζει αβγά στραπατσάδα. Για ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πιάτο, κόψε το τόφου σε κυβάκια, μαρινάρισέ

 • 

, κουρκουμά και πιπέρι για ένα λαχταριστό πρωινό που θυμίζει αβγά στραπατσάδα. Για ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πιάτο, κόψε το τόφου σε κυβάκια, μαρινάρισέ

 • 

και να το τηγανίσεις για να το βάλεις σε σάντουιτς ή να το θρυμματίσεις και να το μαγειρέψεις στο τηγάνι μαζί με σπανάκι, ντομάτα, κουρκουμά και πιπέρι

 • 

Μια σούπα με βελούδινη υφή και πλούσια γεύση, που έχει πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, χάρη στον κουρκουμά που περιέχει. Αξίζει να τη δοκιμάσετε

 • 

με ασπράδι αυγού και φίλτρο γαλλικού καφέ, αλλά και μάσκα για πανάδες και σμήγμα με φλούδες από πατάτες γιαούρτι και κουρκουμά! Όπως σημείωσε, το καλύτερο

 • 

το ελαιόλαδο να κάψει σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε την καυτερή και γλυκιά πάπρικα μαζί και το πιπέρι με τον κουρκουμά να αφήσουν τα αρώματα τους και σοτάρουμε

 • 

: 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εκτέλεση: Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ, εφαρμόζεις με μία μπατονέτα

 • 

: 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εκτέλεση: Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ, εφαρμόζεις με μία μπατονέτα

 • 

: 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εκτέλεση: Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ, εφαρμόζεις με μία μπατονέτα

 • 

καθώς και οι βίδες με Κρητικό ανθότυρο επίσης από την Κρήτη, οι χυλοπίτες με κουρκουμά και κρόκο Κοζάνης από τη Θάσο, το κριθαρότο άγριων μανιταριών από την Πιερία

 • 

οποία διεξήχθη σε μεσήλικες εθελοντές, η πρόσληψη 80mg κουρκουμίνης, του βασικού ενεργού συστατικού του κουρκουμά, την ημέρα για ένα μήνα, μείωσε τη φλεγμονή

 • 

στην κοιλιά. View Gallery 4 συμβουλές για να καταπολεμήσεις άμεσα τους πόνους περιόδου Νερό Tσάι μέντας, πράσινο τσάι, τζίντζερ, κουρκουμά Χυμό ανανά, smoothies

 • 

με οστεοαρθρίτιδα γόνατος σε δύο τυχαίες ομάδες. Η μία λάμβανε εκχύλισμα κουρκουμά κάθε μέρα για 12 εβδομάδες και η άλλη λάμβανε εικονικά φάρμακα. Η κουρκουμίνη

 • 

στον κουρκουμά το χαρακτηριστικό χρυσοκίτρινο χρώμα του, είναι αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει την απόθεση των λιπαρών που μπλοκάρουν τις αρτηρίες. Μπρόκολο

 •