Το σώμα σου δεν έχει ενέργεια Μόλις φας γλυκό, το σώμα σου απελευθερώνει ινσουλίνη, μια ορμόνη από το πάγκρεας. Η δουλειά της ινσουλίνης

 • 

, καθώς και με βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Σύμφωνα με τον Martin Brenneman και την ομάδα του από το Ohio Northern University κάτι τέτοιο φαίνεται να οφείλεται

 • 

που πραγματοποιήθηκε από Ισπανούς ερευνητές, έδειξε πως οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν ενώσεις που καταπολεμούν επιτυχώς τα καρκινικά κύτταρα. Είναι αποτελεσματικά

 • 

Medicine. Η φλεγμονή αποτελεί "αμυντικό μηχανισμό" του σώματος που πυροδοτείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εντοπίζει κατεστραμμένα κύτταρα, ερεθιστικούς

 • 

δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη μέσα στα κύτταρα, θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

 • 

του σε φυτικές ίνες και της ακατέργαστης μορφής του. Aυτό σημαίνει ότι, μετά την κατανάλωσή του, εκκρίνεται σταδιακά και σε μικρότερη ποσότητα η ινσουλίνη

 • 

στην ινσουλίνη.Μειώνει τη χοληστερίνη Έρευνες έχουν δείξει ότι τα κόκκινα σταφύλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση

 • 

, για άριστη λειτουργία των παγκρεατικών ενζύμων. Πώς το κουκούτσι του βερίκοκου σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα; Η Β17 που περιέχεται στο κουκούτσι του βερίκοκου

 • 

τι λέει επ' αυτού μια διαιτολόγος. Το βασικό πρόβλημα με τα πολλά γλυκά είναι το εξής: Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη μέσα στα κύτταρα

 • 

και μετατρέπονται σε λιπαρά οξέα μικρής αλυσίδας, που προστατεύουν τα κύτταρα του παχέος εντέρου. Απορροφούν επίσης νερό και σχηματίζουν ένα ζελέ που επιβραδύνει

 •