τη γήρανση του δέρματος και την εμφάνισή ρυτίδων και κηλίδων. Καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα Αναμείξτε γιαούρτι και πιπέρι και απλώστε το μείγμα

 • 

για την υγεία της επιδερμίδας. Όταν τα στοιχεία αυτά υπάρχουν σε έλλειψη στο δέρμα, διαταράσσεται η ισορροπία του δέρματος και το αποτέλεσμα είναι ξηρότητα

 • 

Δείτε πώς θα φτιάξετε τη δική σας σπιτική, ενυδατική κρέμα. Πώς θα ξεκουράσετε το κουρασμένο σας δέρμα... Ναι, υπάρχει τρόπος και βρίσκεται στο σπίτι

 • 

Πέντε λόγοι για να πίνετε κάθε μέρα νερό με λεμόνι. Την περίοδο του θηλασμού η ισορροπημένη διατροφή της μητέρας είναι πολύ σημαντική

 • 

κουταλιά της σούπας γιαούρτιΒρόμη Το πλιγούρι βρόμης είναι πλούσιο σε ιδιότητες που βοηθούν στην απομάκρυνση του σμήγματος από το δέρμα

 • 

τους είναι ευεργετικά για το δέρμα. Αυτοί όμως δεν είναι οι μόνοι τρόποι για να αξιοποιήσουμε τα λεμόνια στην καθημερινότητά μας. Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε

 • 

τα μάτια και το δέρμα. Επίσης περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και φυτικές ίνες. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την επιδερμίδα γι

 • 

και επιβραδύνουν τη γήρανση. Επιπλέον, οι μάσκες με μαγιά αναζωογονούν το δέρμα, προλαμβάνουν την εμφάνιση των ρυτίδων και ισορροπούν το ph του δέρματος. Μάσκα

 • 

που αυξάνουν τη φλεγμονή και την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα. Τα υψηλά γλυκαιμικά τρόφιμα, όπως άσπρο ψωμί, πατάτες, προκαλούν μεγαλύτερες αυξήσεις

 • 

και καταπολεμά την ακμή. Η ζάχαρη θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και των ρίπων από το δέρμα. Πώς θα φτιάξετε το σπιτικό srub με λεμόνι: Βάλτε

 •