, υγιεινές μπάρες 03.07.2018, 21:30 250 γρ. βρόμη, χωρίς γλουτένη60 γρ. λιναρόσπορο20 γρ. κολοκυθόσπορο20 γρ. παπαρουνόσπορο50 γρ. κάσιους, χοντροκομμένα1 κ

 • 

και πως πρέπει να το πίνετε Κέικ ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο Μπακογιάννης για "Μεγάλο Περίπατο": Η κίνηση σταθεροποιείται και ομαλοποιείται Οι 7 καλύτερες

 • 

Κέικ ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο Μπακογιάννης για "Μεγάλο Περίπατο": Η κίνηση σταθεροποιείται και ομαλοποιείται Οι 7 καλύτερες

 • 

Νερό με λεμόνι: Πότε και πως πρέπει να το πίνετε Κέικ ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο Μπακογιάννης για "Μεγάλο Περίπατο": Η κίνηση

 • 

και λιναρόσπορο Μπακογιάννης για "Μεγάλο Περίπατο": Η κίνηση σταθεροποιείται και ομαλοποιείται Οι 7 καλύτερες διατροφικές πηγές για φυλλικό οξύ Δένδιας: Η Ελλάδα

 • 

- τι από αυτά δε σου ακούγεται υγιεινό;) και είδα ότι ξεκινάω το πρωινό μου με αρκετή ζάχαρη. Από δω και πέρα, θα τρώω 1 μπολ γάλα χωρίς λακτόζη με βρόμη, λιναρόσπορο και κανέλα

 • 

μόνο ωμό ελαιόλαδο (έως 2 κουτ σούπας/μέρα) • Απαγορεύονται η ζάχαρη και το αλάτι 1η μέρα: Πρωινό: Ελληνικό στραγγιστό Γιαούρτι 2%, 10 κεράσια, 10gr λιναρόσπορο, 5

 • 

- τι από αυτά δε σου ακούγεται υγιεινό;) και είδα ότι ξεκινάω το πρωινό μου με αρκετή ζάχαρη. Από δω και πέρα, θα τρώω 1 μπολ γάλα χωρίς λακτόζη με βρόμη, λιναρόσπορο και κανέλα

 • 

, κατάλληλα για τους επιθυμητούς στόχους. Δεδομένων των παραπάνω, ένας θαυμάσιος τρόπος να καθαρίσετε ολόκληρο το παχύ έντερο είναι να τρώτε λιναρόσπορο

 • 

με μια κουταλιά λιναρόσπορο, 250 ml σκέτο νερό ή πράσινο / μαύρο τσάι, μισό φλιτζάνι φρέσκους ??κόκκους βατόμουρα, 200 γρ. γιαούρτι δίαιτης ή γάλα αμυγδάλου

 •