Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΛΟΥΤΕΙΝΗΣ " ( 238 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΛΟΥΤΕΙΝΗΣ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΛΟΥΤΕΙΝΗΣ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Νεκταρίνια: Αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού - 5 λόγοι για να τρώτε!

το ποσό της στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενα φλιτζάνι φρέσκα νεκταρίνια περιέχει 186 mcg λουτείνης. Αλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά Εκτός από τα παραπάνω σημαντικά θρεπτικά

•

Σχετικό άρθρο

FOOD/12 Top τροφές για καλύτερο και ασφαλές μαύρισμα

ΦΥΛΛΩΔΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Το μαρούλι, το σπανάκι, το λάχανο και τα σέσκουλα είναι εξαιρετικές πηγές των αντιοξειδωτικών λουτείνης και ζεαξανθίνης και μελέτες

•

Σχετικό άρθρο

8 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

ίσως την καλύτερη πηγή λουτείνης και ζεαξανθίνης, δύο καροτενοειδών που προστατεύουν τα μάτια και το δέρμα από την επιβλαβή δράση του ήλιου. Μπορείτε να τις λάβετε

•

Σχετικό άρθρο

Well being

την πιο δημοφιλή επιλογή πρωινού παγκοσμίως- τα αυγά. Είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών Α και D και λουτείνης, παράγοντες που βοηθούν στην διατήρηση της υγείας

•

Σχετικό άρθρο

Εννέα καρποί και σπόροι γεμάτοι μαγνήσιο

αντιοξειδωτικών, λουτείνης και ζεαξανθίνης, απαραίτητα για την υγεία των ματιών, που ειδικά αν περνάτε χρόνο στον υπολογιστή, τα χρειάζεστε. clickatlife

•

Σχετικό άρθρο

Τα 5 φρούτα που νομίζουμε ότι είναι λαχανικά

είναι ένα φρούτο με μοναδική θρεπτική αξία; Περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμινών Κ και C, φυτικών ινών και των αντιοξειδωτικών λουτείνης και ζεαξανθίνης. Μία ιδέα

•

Σχετικό άρθρο

Τα 5 φρούτα που νομίζουμε ότι είναι λαχανικά

και των αντιοξειδωτικών λουτείνης και ζεαξανθίνης. Μία ιδέα για μπάμιες γλυκές και διαφορετικές είναι τα τις ψήσετε στο φούρνο μαζί με γλυκοπατάτες για να συνοδεύσουν

•

Σχετικό άρθρο

Ποια γλυκά επιτρέπεται να τρώτε όταν έχετε χοληστερίνη;

σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Κατά πρώτον, τα αβγά είναι καλές πηγές των ισχυρών αντιοξειδωτικών λουτείνης και ζεαξανθίνης, που μπορεί να αποτρέπουν

•

Σχετικό άρθρο

Αυτός ο παράγοντας προβλέπει τη σωματική αδυναμία

των επιπέδων βιταμίνης Β12, φολικού οξέος, βιταμίνης D, λουτείνης και ζεαξανθίνης με τη γεροντική αδυναμία. Οι βιταμίνες B (B12 και φολικό οξύ) είναι σημαντικές

•

Σχετικό άρθρο

Δείτε τι κάνει στην υγεία σας η πάπρικα

. Κάθε μερίδα πάπρικας έχει 1,3 χιλιοστόγραμμα λουτείνης και ζεαξανθίνης, που αντιστοιχούν στο 11% του ημερήσιου στόχου. Βιταμίνη Ε Κάθε κουταλιά πάπρικας

•