Προσπαθούμε με διάφορους τρόπους να βελτιώσουμε τη μνήμη μας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά τι συμβαίνει με όλες εκείνες τις αναμνήσεις

 • 

.χ. μπορεί και στην ηλικία των 14 να κλάψουμε για να δημιουργήσουμε εντυπώσεις και να πάρουμε αυτό που θέλουμε, ακριβώς επειδή έχουμε τη συνειδητή ή υποσυνείδητη μνήμη

 • 

είναι το συναίσθημα και η συνοχή της ανάμνησης. Η μνήμη που βασίζεται σε γεγονότα ή ιστορίες είναι αυτό στο οποίο εστιάζουμε συνήθως όταν μιλάμε για "πρώτες" αναμνήσεις

 • 

κανείς. "Τα όνειρα (τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου REM) σας βοηθούν να εμπεδώσετε τις αναμνήσεις σας. Τι θα μπορούσε να σημαίνει

 • 

ενός μεσημβρινού να βασίζεται σε κάποιο παλαιό παιδικό τραύμα, το οποίο διατηρείται στο άτομο ως μνήμη δημιουργώντας ένα "ενεργειακό παγόβουνο", με αποτέλεσμα

 • 

Θυμάστε το πρώτο σας φιλί; Το θάνατο της γιαγιάς σας; Το πιθανότερο είναι ότι τα θυμάστε και αυτό διότι οι συναισθηματικές αναμνήσεις βρίσκονται

 • 

αναμνήσειςΠολλά πράγματα από την εφηβεία μου είναι θολά στη μνήμη μου, όπως και από την υπόλοιπη ζωή μου. Όχι όμως τα απογεύματα που πέρασα κάτω από εκείνο

 • 

Προσπαθούμε με διάφορους τρόπους να βελτιώσουμε τη μνήμη μας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά τι συμβαίνει με όλες εκείνες τις αναμνήσεις

 • 

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ήδη ότι χωρίς ύπνο, είμαστε ανίκανοι να δημιουργήσουμε νέες αναμνήσεις. Αλλά τι γίνεται με την ξεκούραση; Συνεισφέρει

 • 

, αλλά και στον εγκέφαλο. Η στενή σύνδεση γίνεται πιο ξεκάθαρη, όταν μελετήσουμε πώς ο εγκέφαλός μας διαμορφώνει την επεισοδιακή μνήμη. Οι επεισοδιακές αναμνήσεις

 •