, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, καροτενοειδή, φυτικές ίνες, μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, χαλκό και μονοακόρεστα λιπαρά και είναι μια πηγή φυτικών ινών. Ένα αβοκάντο

Onmed.gr  •  2022-07-16T23:19:54.0000000+03:00

ένα που περιέχει τουλάχιστον ένα από τα στελέχη που αναφέρονται παραπάνω. Υψηλή Κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε μονοακόρεστα "καλά" λιπαρά οξέα Μελέτες δείχνουν

Tlife.gr  •  2022-08-07T23:45:05.0000000+03:00

σε βούτυρο, μπισκότα, σοκολάτες, γλυκά, μπισκότα, τσιπς και τηγανητά. Επιλέξτε το ελαιόλαδο και τα ψάρια, που είναι πλούσια σε μονοακόρεστα και ω3 λιπαρά οξέα

Iator.gr  •  2022-09-16T01:03:14.0000000+03:00

ελαιόλαδο, σε θερμοκρασία 140-180°C κι όχι για περισσότερο από 20 λεπτά. Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, ελαϊκό

Ladylike.gr  •  2022-08-30T13:30:52.0000000+03:00

θα ενισχύσει την υγεία σας και θα σας προσφέρει επιπλέον ενέργεια. Τα κάσιους περιέχουν υγιή μονοακόρεστα λιπαρά, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και πρωτείνες

Newsit.gr  •  2022-09-16T08:07:30.0000000+03:00

και αλάτι ενώ η χαμηλή περιεκτικότητα του σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (καλά λιπαρά) συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Tlife.gr  •  2022-10-04T21:36:17.0000000+03:00

και αλάτι ενώ η χαμηλή περιεκτικότητα του σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (καλά λιπαρά) συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Tlife.gr  •  2022-10-05T13:57:47.0000000+03:00

. Υπάρχουν δύο είδη ακόρεστων λιπών, με τη διαφορά να ανάγεται στους μοριακούς τους δεσμούς. Οι δύο τύποι είναι: Μονοακόρεστα λιπαρά Τα ολόκληρα ή μη επεξεργασμένα

Lamiareport  •  2022-10-03T10:05:36.0000000+03:00

, δημητριακών, οσπρίων, θαλασσινών, ξηρών καρπών παρέχει στον οργανισμό σημαντικά θρεπτικά συστατικά (φυτικές ίνες, μαγνήσιο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα ω3

Tlife.gr  •  2022-10-02T22:03:18.0000000+03:00

αξία* Λιπαρά 14 γρ. 22% Κορεσμένα λιπαρά 3,8g19% Trans Fat 0 γρ Πολυακόρεστα λιπαρά 0,8 γρ Μονοακόρεστα λιπαρά 2,1 γρ Χοληστερόλη 147,1 mg 49% Νάτριο 198

Allyou.gr  •  2022-10-07T14:48:09.0000000+03:00