από 8 μέχρι 18 ώρες. Τις πρώτες ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι κοιμούνται πολύ αλλά μετά από την πρώτη εβδομάδα το πρόγραμμα ύπνου αρχίζει ν' αλλάζει

 • 

αρκετά, ειδικά τα πρώτα χρόνια της μητρότητας. Για την ακρίβεια οι γονείς χάνουν 44 μέρες ύπνου μέχρι το μωρό τους να γίνει ενός έτους, κάτι που ισοδυναμεί

 • 

της τρόπο να διαχειρίζεται την καθημερινότητα με το μωρό. Ανάλογα με τις ανάγκες της και φυσικά του παιδιού, προσπαθεί να καθιερώσει μια ρουτίνα που θα τη βοηθήσει

 • 

από την ημέρα της γέννησής τους έως την ηλικία των 6 μηνών, όταν οι μητέρες συνήθως εισάγουν τις στερεές τροφές. Ωστόσο, αυτό που χρειάζεται ένα μωρό από το γάλα

 • 

, πρέπει να χαρεί κι αυτός το μωρό του, που το περίμενε πως και πως. Η κούραση είναι πολλαπλάσια από πριν Όποιος δεν έχει γίνει ακόμη γονιός και παραπονιέται

 • 

που ίσως σας βοηθήσουν:Βάλτε τα μωρά σας για ύπνο την ίδια ώρα και έχετε την ίδια ρουτίνα ύπνου - Οι ανάγκες τους θα συγχρονιστούν και εσείς μπορείς να διαχειριστείτε

 • 

καλωσόρισαν το πρώτο τους μωρό στον κόσμο, τη Nicole, το 2008. Τώρα, το ευτυχισμένο ζευγάρι έχει 6 κορίτσια και 4 αγόρια. Η Nicole είναι 13 ετών, η Vanessa 12

 • 

, ακόμα και όταν το μωρό ξυπνάει, αποφύγετε τα παιχνίδια και τις πιο ζωηρές δραστηριότητες και κρατήστε το ήρεμο. Καθιερώστε μία βραδινή ρουτίνα ύπνου Πότε

 • 

χωρίς να επικρατεί νεκρική σιγή. Το κάθε μωρό στο θέμα του ύπνου είναι διαφορετικού Το κάθε μωρό έχει τη δική του προσωπικότητα και χαρακτήρα και αυτό φα

 • 

, τόσο σε σχέση με το σώμα, όσο και σε σχέση με την ψυχολογία της, είναι πολλές. Κατά την διάρκεια του ύπνου, το μυαλό συνεχίζει να δουλεύει και στα όνειρα

 •