και καλών λιπαρών. Χαρακτηριστικό είναι ότι τα 100 γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχουν 6gm σιδήρου. 9. Συκώτι: Το συκώτι, είναι ακόμα μια καλή πηγή αιμικού σιδήρου και η

 • 

για τη δασοπροστασία στο δάσος Φασίδερη του Δήμου. Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται ο καθαρισμός και η αποψίλωση ξηρών χόρτων σε κοινόχρηστους και παραρεμάτιους χώρους

 • 

Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται σύμφωνα με την Πολιτική Προστασία του Δήμου Κηφισιάς οι καθαρισμοί και οι αποψιλώσεις ξερών χόρτων σε κοινόχρηστους και παραρεμάτιους χώρους, καθώς και σε περιαστικά δάση. Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση ήδη τα συν

 • 

στον κόσμο Ξηροί καρποί και σπόρια Αμύγδαλα, φυστίκια, ηλιόσποροι όλα ανήκουν στην κατηγορία των ξηρών καρπών που είναι πλούσιοι σε ασβέστιο. Τα καρύδια και ο

 • 

γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχουν 6gm σιδήρου.Συκώτι: Το συκώτι, είναι ακόμα μια καλή πηγή αιμικού σιδήρου και η κατανάλωσή του συμβάλλει στην αύξηση

 • 

των ξηρών καρπών βοηθά στη διατήρηση των φυσικών ελαίων τους. Τοποθετήστε τους σε αεροστεγές δοχείο, βάλτε το τσάντα κατάψυξης και συντηρήστε

 • 

Η Πολιτική Προστασία του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τον καθαρισμό και την αποψίλωση ξηρών χόρτων σε κοινόχρηστους

 • 

.ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Με εντατικούς ρυθμούς ο καθαρισμός και η αποψίλωση ξηρών χόρτων σε κοινόχρηστους χώρους Επιστολές παρεμβάσεις του δημοτικού συμβούλου Αμαρουσίου Κώστα Ρώτα

 • 

τους, ενώ η χοληστερίνη τους είχε μειωθεί σημαντικά. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

 • 

τους, ενώ η χοληστερίνη τους είχε μειωθεί σημαντικά. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

 • 

) Κόκκινη Ρωγμή: Δωρεάν και ολοήμεροι βρεφικοί σταθμοί για όλα τα παιδιά Με εντατικούς ρυθμούς ο καθαρισμός και η αποψίλωση ξηρών χόρτων σε κοινόχρηστους

 • 

για όλα τα παιδιά Με εντατικούς ρυθμούς ο καθαρισμός και η αποψίλωση ξηρών χόρτων σε κοινόχρηστους χώρους

 •