άσκηση δημιουργεί μόρια που βάζουν τους αθλητές στον κίνδυνο του οξειδωτικού στρες. Τι είναι το οξειδωτικό στρες Οι άνθρωποι χρειάζονται οξυγόνο

 • 

φλεγμονές και αυτές με την σειρά τους στο οξειδωτικό στρες, δηλαδή σε ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής ελεύθερων ριζών και της ικανότητας του σώματος

 • 

Τ ο χρόνιο οξειδωτικό στρες, στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά, προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες, ο

 • 

σε αντιοξειδωτικά που προλαμβάνουν το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες από την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών. Τα φλαβονοειδή κουερσετίνη, φλορετίνη, κατεχίνες

 • 

σας είναι σε πλήρη ετοιμότητα να αντιμετωπίσει το οξειδωτικό στρες, έναν από τους βασικούς λόγους άγχους, μείωση της διάθεσης, ακόμα και κατάθλιψης! Ο συνδυασμός

 • 

καταγμάτων, ναυτία και έμετο. Η υπερβολική κατανάλωση χαλκού μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα του χαλκού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες

 • 

καταγμάτων, ναυτία και έμετο. Η υπερβολική κατανάλωση χαλκού μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα του χαλκού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες

 • 

) με την κατανάλωση κρεμμυδιών αντί την χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, έχετε μεγαλύτερη προστασία από το οξειδωτικό στρες. Αυτό αποδείχτηκε σε διπλή έρευνα που έγινε

 • 

στον οργανισμό και γενικότερα τα έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 μπορεί να συμβάλλουν σε οξειδωτικό στρες σε κάποιους ανθρώπους, συμβάλλοντας

 • 

τρόφιμα τα οποία αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό και ακολούθως μειώνουν την ποσότητα των σπερματοζωαρίων" εξηγεί ο καθηγητής Allan Pacey

 •