και συγκεκριμένα σαμπουάν, τα οποία περιέχουν ένα δυναμωτικό κοκτέιλ συστατικών, όπως η κερατίνη και το κολλαγόνο. Τα συστατικά αυτά προσφέρουν στα μαλλιά αναδόμηση

 • 

σου.Ενεργοποίησε το μεταβολισμό σου με αυτά τα κορυφαία tips: Ακολούθησε τον κανόνα 3' χαλαρά, 30" δυνατά Η αυξομείωση στο ρυθμό της άσκησης

 • 

ειδικός.2. Βάλε την άσκηση στο μενού Με τη γυμναστική καις πολλές θερμίδες και λίπος, ενώ, χτίζοντας μυϊκό ιστό, ενισχύεις το μεταβολισμό σου. Δυστυχώς, ο

 • 

τον μεταβολισμό σου! Είναι μάλιστα καλό, να προσπαθήσεις να "εκπαιδεύσεις" τον μεταβολισμό σου στο να τρως περίπου τις ίδιες ώρες κάθε μέρα τα γεύματά σου. Έτσι, ο

 • 

για έξτρα γεύση χωρίς πολλές θερμίδες.5. Γλυκοπατάτες Οι πατάτες συχνά θεωρούνται ανθυγιεινές, όμως στην πραγματικότητα περιέχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία

 • 

καλλυντικών. Οι ουσίες και τα χημικά που περιέχουν, μερικές φορές αποδεικνύονται "μη φιλικά" προς την εύθραυστη επιδερμίδα της περιοχής, έστω κι αν η

 • 

, δεν μπορεί να έχει τα ίδια αποτελέσματα στα μαλλιά σας, όσο το ξέγβαλμά τους με νερό κρεμμυδιού!Αναρωτιέστε, λοιπόν, γιατί τα κρεμμύδια είναι καλά για τα μαλλιά σας;Περιέχουν

 • 

τον μεταβολισμό και τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων. Αντίθετα, τροφοδοτούν την επιδερμίδα με τα απαραίτητα συστατικά για την επανόρθωση

 • 

πάλι, μπορεί να έχουν ελαιώδη υφή. παρόλα αυτά δεν θα τα συμπεριλαμβάναμε στα facial oils. Ο λόγος για τους ορούς, τα γνωστά μας serums, που περιέχουν φόρμουλες, σ

 • 

χαμηλώνουν. Μέχρι στιγμής, ο καφές και το matcha tea βρίσκονταν στις πρώτες προτιμήσεις όσων ήθελαν να τονώσουν το μεταβολισμό τους με τη βοήθεια κάποιου

 •