όλη τους μέρα σπαταλώντας ενέργεια στο περπάτημα, στο τρέξιμο, στο παιχνίδι, στη δραστηριότητα και την εξερεύνηση. Είναι αναμενόμενο, λοιπόν, για ένα κουτάβι

Zougla.gr  •  2021-12-28T06:04:17.0000000+02:00

όλη τους μέρα σπαταλώντας ενέργεια στο περπάτημα, στο τρέξιμο, στο παιχνίδι, στην δραστηριότητα και την εξερεύνηση. Είναι αναμενόμενο, λοιπόν, για ένα κουτάβι

Onlarissa.gr  •  2021-12-27T09:02:51.0000000+02:00

To τακτικό περπάτημα είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας, και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τυχόν επιπλέον κιλά που μπορεί να προσθέσατε

Tromaktiko.gr  •  2021-12-27T20:53:42.0000000+02:00

που μπορείς να πας για τρέξιμο ή για χαλαρό περπάτημα.Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός; "Μεταβολισμός είναι η ενέργεια που δαπανούμε καθημερινά

Athensmagazine.gr  •  2021-12-27T17:34:37.0000000+02:00

06.40 Ξυπνάω νωρίς, όπως όλοι στην οικογένεια. Οταν το επιτρέπει το πρόγραμμά μου, πηγαίνω για περπάτημα στη μαρίνα του Φλοίσβου, 10-12 χλμ

Kathimerini.gr  •  2021-12-27T16:17:32.0000000+02:00

σας! Μελομακάρονο Θερμίδες: 150-200 ανά τεμάχιο Για να τις κάψετε χρειάζεται: 50 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο Κουραμπιές Θερμίδες: 200-250 ανά τεμάχιο

Thestival.gr  •  2021-12-27T07:51:13.0000000+02:00

σας! Μελομακάρονο Θερμίδες: 150-200 ανά τεμάχιο Για να τις κάψετε χρειάζεται: 50 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο Κουραμπιές Θερμίδες: 200-250 ανά τεμάχιο

Patrasevents.gr  •  2021-12-27T07:28:39.0000000+02:00

σας! Μελομακάρονο Θερμίδες: 150-200 ανά τεμάχιο Για να τις κάψετε χρειάζεται: 50 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο Κουραμπιές Θερμίδες: 200-250 ανά τεμάχιο

Thestival.gr  •  2021-12-27T06:53:05.0000000+02:00

χωριά. Ανάμεσα τους, η όμορφη Μεσορόπη έχει κερδίσει τις καρδιές μας. Το περπάτημα στα γραφικά της δρομάκια καταλήγει στο Κλαδί Ελιάς , ένα ιδιαίτερο

Kathimerini.gr  •  2021-12-27T07:33:46.0000000+02:00

σε λιπαρά, αλάτι, ζάχαρη. Να αφιερώνετε τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα στη φυσική δραστηριότητα (π.χ. περπάτημα). Τα παιδιά και οι έφηβοι

Iatropedia.gr  •  2021-12-27T07:33:24.0000000+02:00

σήμερα ο Στάθης ΠαναγιωτόπουλοςΟ αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε 9 κιλά και να μην τα ξαναπάρετεΠόσο περπάτημα χρειάζεται για να "κάψουμε" τις θερμίδες

Thestival.gr  •  2021-12-27T06:53:03.0000000+02:00

των νευρομεταβιβαστών. "Εκείνο που είναι πιο σημαντικό για την άσκηση είναι να γίνεται σε τακτική βάση. Ακόμα και το περπάτημα όταν γίνεται για αρκετό χρόνο στη διάρκεια

Lifo.gr  •  2021-12-26T15:44:05.0000000+02:00

γυμναστική είναι "φάρμακο" για την καρδιά. Να αφιερώνετε καθημερινά στις γιορτές λίγη ώρα στο περπάτημα μαζί με αγαπημένα σας πρόσωπα.Μην αμελείτε τη θεραπεία

Tromaktiko.gr  •  2021-12-26T13:43:52.0000000+02:00

είναι "φάρμακο" για την καρδιά. Να αφιερώνετε καθημερινά στις γιορτές λίγη ώρα στο περπάτημα μαζί με αγαπημένα σας πρόσωπα.Μην αμελείτε τη θεραπεία

Iatropedia.gr  •  2021-12-26T08:03:35.0000000+02:00