κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κίτρινη ή πορτοκαλί, κομμένη σε μέτρια καρέ 1 πιπεριά κόκκινη, κομμένη σε μέτρια καρέ 3 κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές

 • 

και ανακατέψτε μέχρι να μην μείνει κανένας σβώλος. Ρίξτε στην κατσαρόλα την πιπεριά και την κρέμα, το αλάτι και την πάπρικα.Σιγοβράστε για λίγο και χαμηλώστε

 • 

μπουκέτα 200 γρ. κουνουπίδι σε μικρά μπουκέτα 2 καρότα, χοντροτριμμένα 1 πράσο, σε λεπτές ροδέλες 1 πιπεριά Φλωρίνης από βάζο, ψιλοκομμένη 2 κουτ. σούπας

 • 

. σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι1 κουτ. σούπας κάππαρη ψιλοκομμένη1 σκελίδα σκόρδο1 τσίλι πιπεριά ή 1 κουτ. γλυκού καυτερό μπούκοβοελαιόλαδοαλάτιΕκτέλεσηΒάλτε

 • 

σε μαγειρέματα που ξεπερνούν τα πενήντα. Στην Τουρκία, η "εσμέ σαλατασί¨, με ψιλοκομμένη ντομάτα, μαιντανό, δυόσμο, κύμινο και πιπεριά, ολοκληρώνεται

 • 

θερμίδες5. Κόκκινη πιπεριά: ½ πιπεριά μέτρου μεγέθους, 20 θερμίδεςonmed.gr ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

 • 

καυτερή πιπεριά (προαιρετικά) αλάτι, αν χρειαστεί (για την περίπτωση που υπερξαρμυριστεί ο μπακαλιάρος) φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1-2 κ.σ. πολύ ψιλοκομμένο

 • 

σκόρδο 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 4 κουταλιές σούπας ντομάτα (κονκασέ ή χυμό) αλάτι, πιπέρι λιγο μπούκοβο, λίγους κόκκους μπαχάρι, ένα φύλλο

 • 

να χρησιμοποιείτε πιπεριά σε σκόνη για να κάνετε πιο πικάντικα τα γεύματα σας αρκετές φορές την εβδομάδα. - Τσάι Oolong Το παρόν τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά

 • 

ψιλοκομμένη 1 πιπεριά τσίλι, ξεσποριασμένη και ψιλοκομμένη 250 ml λευκό κρασί 300 γρ. ρόγες από σταφύλι της ποικιλίας σταφίδα, κομμένες στη μέση Διαδικασία

 •