Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ " ( 143 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Μακριά μαλλιά: Οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να τα αποκτήσετε πιο γρήγορα

πρωτείνη είναι το δομικό στοιχείο των μαλλιών και τα αβγά είναι μία από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές πρωτείνης. Σπανάκι Ο σίδηρος

•

Σχετικό άρθρο

Vegan διατροφή για άτομα με διαβήτη τύπου 1

συστατικών, όπως έλλειψη σε βιταμίνη Β12, βιταμίνη Β6, νιασίνη, σίδηρο, ασβέστιο, ωμέγα-3 λιπαρά, ιώδιο και ψευδάργυρο. Ωστόσο, οι ελλείψεις

•

Σχετικό άρθρο

Ο αντιοξειδωτικός θησαυρός που προστατεύει την καρδιά και ωφελεί το έντερο

τους. Να διευκρινίσουμε πώς όταν λέμε χόρτα εννοούμε άγρια αλλά και καλλιεργούμενα χόρτα του αγρού, αλλά και φυλλώδη λαχανικά, όπως το μπρόκολο λ.χ. και το σπανάκι

•

Σχετικό άρθρο

Αυτά τα 4 τρόφιμα έχουν περισσότερο κάλιο από την μπανάνα

χιλιοστόγραμμα καλίου - το 12% της ημερήσιας ποσότητας που πρέπει να λάβει κανείς. Σπανάκι To σπανάκι δεν είναι μόνο πλούσιο σε σίδηρο, βιταμίνη Κ και μα

•

Σχετικό άρθρο

Πέντε βιταμίνες που βοηθούν στην απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα

, τότε μπορείς να βρεις την βιταμίνη Α σε μια σειρά από τροφές όπως σε φρούτα και λαχανικά (καρότα, μπρόκολο, σπανάκι, ντομάτες, ροδάκινο, μάνγκο), αυγά και σολομό

•

Σχετικό άρθρο

Πανελλαδικές: Αυτές είναι οι 5 τροφές για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου

ενδεικτικά το σπανάκι, τη λαχανίδα και το μπρόκολο, οι συγκεκριμένες τροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες όπως η βιταμίνη Κ, η λουτείνη, το φυλλικό

•

Σχετικό άρθρο

Ποιες τροφές έχουν την πολύτιμη βιταμίνη Α: Τι προσφέρει αλλά και τι γίνεται αν πάρετε μεγάλη δόση

Η βιταμίνη Α, επίσης γνωστή ως ρετινόλη, έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες. Η βιταμίνη Α προσφέρει τα εξής στην υγεία:ενισχύει το ανοσοποιητικό

•

Σχετικό άρθρο

Βλέπετε θολά από το ένα ή και τα δύο μάτια; Ποια η αιτία; Ποιες τροφές βοηθούν στην θολή όραση;

λαχανικά μαγειρεμένα στον ατμό ή μερικώς βρασμένα (ειδικά μπρόκολο, σπανάκι και σέσκουλα) με ρύζι ολικής αλέσεως. Παράλληλα, αυξήστε την πρόσληψή

•

Σχετικό άρθρο

ΜΑΡΑΘΟΣ...

έλαιο. Περιέχει επίσης, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, potasium, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3,Β6, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και νιασίνη

•

Σχετικό άρθρο

Διατροφή και μακροζωία: Οι 9 τροφές που μας χαρίζουν χρόνια ζωής

παθήσεων και λοιμώξεων του αναπνευστικού. Καυτερές πιπεριές: Οι καυτερές πιπεριές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, αλλά και καψαϊκίνη, μια ουσία

•