Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗΣ " ( 1333 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗΣ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗΣ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Οστεοπόρωση: Μύθοι και αλήθειες-Τι ισχύει για τα παιδιά

και στην εδραίωση ενός ορθού τρόπου ζωής που θα προστατέψει την υγεία των οστών και μετά την ενηλικίωση. Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση συντελούν

•

Τελευταία 3 άρθρα

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο εξασφαλίζει τη μακροζωία

για ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και εγκεφαλικού επεισοδίου. Γι' αυτό, άλλωστε, ενθαρρύνεται η έντονη σωματική δραστηριότητα -και συγκεκριμένα

•

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία - Έρευνα απαντά

και εγκεφαλικού επεισοδίου. Γι' αυτό, άλλωστε, ενθαρρύνεται η έντονη σωματική δραστηριότητα -και συγκεκριμένα σε αυτή την περίπτωση, η προπόνηση ενδυνάμωσης

•

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία - Έρευνα απαντά

, ενθαρρύνεται η έντονη σωματική δραστηριότητα -και συγκεκριμένα σε αυτή την περίπτωση, η προπόνηση ενδυνάμωσης. Οι ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο

•

Σχετικό άρθρο

Αθλητισμός: Επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της ποδηλασίας για την καρδιοαναπνευστική υγεία [vid]

. Καθώς είναι σχετικά εύκολο να κάνει κανείς ποδήλατο σε όποια ηλικία και επειδή η ποδηλασία είναι μία μορφή άσκησης κατάλληλη για τα περισσότερα επίπεδα φυσικής

•

Σχετικό άρθρο

Καρκίνος μαστού - Αυτόν τον μήνα δεν ξεχνάμε το ραντεβού που σώζει τη ζωή μας

καρκίνο του μαστού, και τους οποίους μπορούμε να επηρεάσουμε, είναι: Η κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα, η καθυστέρηση

•

Σχετικό άρθρο

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός μας

περί τα 3 λίτρα νερό. Δείτε ακόμα: Squid Game: Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα κρυφά μηνύματα της σειράς - φαινόμενο Σωματική άσκηση Ο παραπάνω υπολογισμός

•

Σχετικό άρθρο

Αθλητισμός Οφέλη: Η σημασία της άσκησης στην βελτίωση της ψυχικής και γνωστικής υγείας [vid]

δείχνουν πόσο ουσιαστική είναι η άσκηση για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Πιο αναλυτικά, η τακτική σωματική δραστηριότητα:Σας κάνει να νιώθετε

•

Σχετικό άρθρο

ΠΟΙΟΥΣ ΜΥΕΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΣΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ;

τη βδομάδα άσκησης μέτριας έντασης όπως είναι το γρήγορο περπάτημα. Αυτά τα 150 λεπτά θα μπορούσαν να χωριστούν ως εξής: 30 λεπτά τη μέρα γρήγορης βάδισης

•

Σχετικό άρθρο

Κολύμβηση: Το κολύμπι ως απαραίτητο συμπλήρωμα στη θεραπεία των ψυχικών παθήσεων [vid]

αυτά είναι πολύ ενθαρρυντικά και υποστηρίζουν τη δουλειά μας για τη δημιουργία μαθημάτων άσκησης στο νερό που οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να συστήσουν

•

Τελευταία 2 άρθρα

Πόνος στη μέση: Τα 15' που προσφέρουν άμεση ανακούφιση

Αυξημένο άγχος λόγω πανδημίας κορωνοϊού, περισσότερη καθιστική ζωή και περιορισμένη σωματική δραστηριότητα έφεραν στη ζωή πολλών ανθρώπων

•

Πόνος στη μέση: Τα 15' που προσφέρουν άμεση ανακούφιση

ζωή και περιορισμένη σωματική δραστηριότητα έφεραν στη ζωή πολλών ανθρώπων έναν απρόσμενο και ενοχλητικό επισκέπτη: τον πόνο στη μέση. Και ενώ η ξεκούραση και ακινησία

•

Τελευταία 2 άρθρα

Αυτές οι δραστηριότητες θα βελτιώσουν την απόδοση των παιδιών στο σχολείο

της συστηματικής άσκησης στην επίδοση των παιδιών στα μαθήματα του σχολείου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μαθητές του δημοτικού που είχαν την καλύτερη σωματική

•

Η δραστηριότητα που κάνει τα παιδιά καλύτερους μαθητές

•