. Μετά τις πρώτες πέντε ημέρες λιπαρής διατροφής, η χοληστερίνη των ανδρών είχε ανέβει, ιδιαίτερα η τιμή της LDL χοληστερίνης, του πιο ανθυγιεινού τύπου

 • 

τιμή 197mg/dL, ακριβώς κάτω από το όριο υψηλού κινδύνου. Στην Κολομβία αντίστοιχα, η μέση χοληστερίνη στους άνδρες είναι 244mg/dL, ενώ οι γυναίκες

 • 

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Παρόλο που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά

 • 

.,Την προέλευσή του π.χ. εντόπιο, Τρίτης Χώρας(εκτός ΕΕ)Αν είναι νωπό ή κατεψυγμένοΤην τιμή πώλησης, ανά κιλό Προσοχή: Εάν αγοράσουμε συσκευασμένο κρέας

 • 

ζωικά προϊόντα. Ποιες πρέπει να είναι οι τιμές της χοληστερίνης στο αίμα σας: Ολική χοληστερίνηΦυσιολογική τιμή κάτω από 200 mg/dlΟριακή τιμή 200-240 mg

 • 

Η χοληστερίνη υπολογίζεται σε χιλιοστόγραμμα (mg) χοληστερόλης για κάθε δεκατόλιτρο (dL) αίματος. Hολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή

 • 

πλάνο με χαμηλή χοληστερόλη. Μια τιμή πάνω από 240 mg/dL (6,3 mmol/L) είναι το όριο υψηλού κινδύνου. Τι να τρώτε και τι όχι για να πέσει η χοληστερίνη

 • 

Η χοληστερίνη θέλει ιδιαίτερη προσοχή καθώς δημιουργεί πολλά προβλήματα στην υγεία του ατόμου. Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν την χοληστερίνη

 • 

οποίος καταγράφει όλο το 24ωρο τη διακύμανση του σακχάρου και με μια απλή σάρωση με τον μετρητή ή με το κινητό μας τηλέφωνο, μας δείχνει την τιμή αλλά και την τάση

 • 

και περισσότερους νέους και ασυμπτωματικούς ασθενείς. Επίσης είναι ολοφάνερη η συνεχής και προοδευτική ελάττωση των φυσιολογικών τιμών σε βιοχημικές (βλ. χοληστερίνη

 • 

σε όλους μας χοληστερίνη), μπορεί να υπάρχουν μερικοί ακόμα μύθοι που θα αποτελέσουν έκπληξη για τους περισσότερους. Μύθος 1 : Οι Αμερικανοί έχουν την υψηλότερη χοληστερόλη

 • 

σωματική άσκηση συγκεκριμένα, βελτιώνει όχι μόνο την πίεση, αλλά και άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η χοληστερίνη και το σάκχαρο. Αξίζει να σημειώσουμε

 •