και εκτιμούν το κοινωνικό στοιχείο της συμμετοχής σε μια ομάδα τρεξίματος. Υπάρχουν επίσης αυξανόμενες ενδείξεις ότι όχι μόνο το τρέξιμο είναι ασφαλές

Τα Νέα  •  2022-10-08T06:05:45.0000000+03:00

και εκτιμούν το κοινωνικό στοιχείο της συμμετοχής σε μια ομάδα τρεξίματος. Υπάρχουν επίσης αυξανόμενες ενδείξεις ότι όχι μόνο το τρέξιμο είναι ασφαλές

Tanea.gr  •  2022-10-08T05:50:02.0000000+03:00

Γιώργος Τσάκωνας πριν λίγα χρόνια δεν είχε καμία σχέση με τον αθλητισμό και το τρέξιμο, ενώ για πολλά χρόνια ήταν υπέρβαρος. Αυτό όμως δεν τον εμπόδισε

Paneliakos.com  •  2022-10-07T06:40:20.0000000+03:00

κάναμε και τον γάμο", σημείωσε ο κ. Κουκάς. Το τρέξιμο και ο αθλητισμός είναι κάτι που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν στη ζωή της για μια καλή ποιότητα ζωής και υγεία

Newsit.gr  •  2022-10-01T14:31:07.0000000+03:00

Μπορεί η προπόνησή σας να στοχεύει στην καταπολέμηση των αδυναμιών σας, αλλά την εβδομάδα του αγώνα πρέπει να θυμάστε όλα εκείνα που στο τρέξιμο

Τα Νέα  •  2022-10-01T05:34:54.0000000+03:00

Μπορεί η προπόνησή σας να στοχεύει στην καταπολέμηση των αδυναμιών σας, αλλά την εβδομάδα του αγώνα πρέπει να θυμάστε όλα εκείνα που στο τρέξιμο

Tanea.gr  •  2022-10-01T05:18:45.0000000+03:00

, ειδικά προγράμματα γυμναστικής για δημότες της τρίτης ηλικίας, μαθήματα κολύμβησης, μαθήματα pilates, γιόγκα, πολεμικές τέχνες/αυτοάμυνα, ελεύθερο τρέξιμο

Newsit.gr  •  2022-09-27T14:43:57.0000000+03:00

προγράμματα γυμναστικής για δημότες της τρίτης ηλικίας, μαθήματα κολύμβησης, μαθήματα pilates, γιόγκα, πολεμικές τέχνες/αυτοάμυνα, ελεύθερο τρέξιμο, μαθήματα

Dimosio.gr  •  2022-09-27T12:27:41.0000000+03:00

προγράμματα γυμναστικής για δημότες της τρίτης ηλικίας, μαθήματα κολύμβησης, μαθήματα pilates, γιόγκα, πολεμικές τέχνες/αυτοάμυνα, ελεύθερο τρέξιμο, μαθήματα

Dikaiologitika.gr  •  2022-09-27T10:48:54.0000000+03:00

Η εκγύμναση των αναπνευστικών μυών αυξάνει τη δύναμη κα την αντοχή τους και μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης με αποτελεσματικότητα

Tempo24.news  •  2022-09-26T20:16:43.0000000+03:00

στην εξέλιξη της."Το ότι πονάω μου δίνει δύναμη να συνεχίσω" Τι γεύση σου αφήνει η φετινή χρονιά; "Φέτος έπρεπε να γίνουν ένα Παγκόσμιο και ένα Πανευρωπαϊκό

Metrosport  •  2022-09-26T11:02:46.0000000+03:00

και κάνοντας ουσιαστικά ό,τι θέλει, πατώντας πάνω στη δύναμη της αυτοδύναμης εκπροσώπισης. Το βασικό που πρέπει να εξεταστεί και να αποφασιστεί εν όψει

Cnn.gr  •  2022-09-25T09:35:31.0000000+03:00

ωφελεί τη διάθεση, τη δύναμη και την ισορροπία. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο διαβήτη και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Πέρα από περπάτημα, τρέξιμο

Iatropedia.gr  •  2022-09-19T11:32:18.0000000+03:00

όπως το τρέξιμο ή το περπάτημα. Ζεσταθείτε για περίπου 5-10 λεπτά. Αυξήστε την ένταση (προσθέτοντας λόφους, κλίση, αντίσταση και/ή ταχύτητα) έτσι ώστε να εργάζεστε

Onlarissa.gr  •  2022-09-16T22:24:15.0000000+03:00

όπως το τρέξιμο ή το περπάτημα. Ζεσταθείτε για περίπου 5-10 λεπτά. Αυξήστε την ένταση (προσθέτοντας λόφους, κλίση, αντίσταση και/ή ταχύτητα) έτσι ώστε να εργάζεστε

Govastileto.gr  •  2022-09-16T21:16:38.0000000+03:00

διαστήματα, καθιστώντας την προπόνηση αποτελεσματική και αποδοτική. Πώς θα την κάνετεΕπιλέξτε οποιαδήποτε δραστηριότητα σας αρέσει όπως το τρέξιμο ή

Vita.gr  •  2022-09-16T08:28:22.0000000+03:00