του περιεκτικότητας σε καροτένια και φυτικές ίνες, έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συμπαρασύρει μέσω του εντέρου τη χοληστερίνη που περιέχεται στις τροφές

 • 

' αυτό και πολύ ευαίσθητος στις καυτές τροφές. Αν δεν είχες υπομονή να κρυώσει λίγο το τυρί στην πίτσα σου, ανακουφίσου στη στιγμή με μια κουταλιά παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι

 • 

Ασβέστιο για υγιή δόντια και γερά κόκαλα, αλώβητα στην οστεοπόρωση. Για να περνάς πιο ανώδυνα τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

 • 

του μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργηθούν προβλήματα στο νευρικό σωλήνα. Τροφές πλούσιε σε φυλλικό οξύ είναι τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, το αβοκάντο και το συκώτι. Σίδηρος

 • 

Ο 25χρονος Γιάννης Καμπούρης μιλάει για το πως τα σκυλιά του τον έσωσαν από τα δόντια της αρκούδας στην Αγία Άννα Καστοριάς Τα ξημερώματα της Τρίτης

 • 

είναι μικρή, και οι ανάγκες των ατόμων καλύπτονται από άλλες τροφές, ενώ στα βρέφη οι ανάγκες αυτές καλύπτονται από το απόθεμα του σιδήρου

 • 

επιπτώσεις, όπως η πρόκληση βλαβών στα δόντια (τερηδόνα), η ακμή στο πρόσωπο και βεβαίως, η αύξηση του βάρους, λόγω των υψηλών θερμίδων που περιέχει

 • 

μπορούν να καταστρέψουν την στοματική υγιεινή του παιδιού σου με την τερηδόνα να κάνει πάρτι ανάμεσα στα δόντια του. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώει ένα μικρό παιδάκι

 • 

κάποιες τροφές που δεν χρειάζεται να καθαρίζουμε τα δόντια μας. Ποιες είναι; Το σέλινο, τα μήλα, τα αχλάδια, τα καρότα, που ενεργοποιούν περισσότερο

 • 

κάποιες τροφές που δεν χρειάζεται να καθαρίζουμε τα δόντια μας. Ποιες είναι; Το σέλινο, τα μήλα, τα αχλάδια, τα καρότα, που ενεργοποιούν περισσότερο

 •