, έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Το πράσινο τσάι, το ζεστό νερό με λεμόνι και ginger είναι μόνο μερικές από τις υγιεινές επιλογές που αξίζει να δοκιμάσεις

 • 

της ανάπτυξης του καρκίνου.4. Τσάι για τον καρκίνο του μαστού Τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στα τσάγια (μαύρο, κόκκινο και πράσινο τσάι) έχει αποδειχθεί

 • 

στις επιθέσεις των οξέων. Επιπλέον, το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, οι οποίες σκοτώνουν τα βακτήρια που μετατρέπουν τα φυσικά ζάχαρα σε πλάκα.

 • 

του ανοσοποιητικού. 2) Πράσινο τσάι Γνωστό για την αντιοξειδωτική του δράση. 3) Ψευδάργυρος Πολλές μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα συμπληρώματα ψευδαργύρου

 • 

: μαύρο, χαμομήλι, λεβάντα, πράσινο, matcha. Κι ενώ μπορεί να μην το γνωρίζετε, το που αλλά και το πώς αποθηκεύετε το τσάι σας έχει σημασία

 • 

Ακούς παντού τελευταία για το τσάι matcha. Έχει έντονο πράσινο χρώμα, το πίνουν πολύ όσοι ασχολούνται με fitness και υγιεινή διατροφή και εξυμνείται

 • 

και να μην την αποθηκεύσει ως λίπος. Πρόσθεσε το γκρέιπφρουτ σε πράσινο τσάι, σαλάτα ή σάλτσες για να έχεις σίγουρη απώλεια βάρους. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μήλα Τα μήλα είναι το ιδανικό

 • 

, όπως βιταμίνη Ε, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και ακόρεστα λιπαρά.Σκόνη μάτσα Ο συνδυασμός καφείνης με την L-θεανίνη στο πράσινο τσάι matcha

 • 

που είναι υγιεινά για την καρδιά, συμπεριλαμβανομένων των διαιτητικών ινών και των αντιοξειδωτικών.Πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι<

 • 

ότι η κατανάλωση αβοκάντο κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.Πράσινο τσάι Το πράσινο

 •