- Ταξινόμηση ανά :
- Πρόσφαταdescendingascending
- Δημοφιλήdescendingascending
Τελευταία 2 άρθρα
Άμεση επίδραση στην διάρκεια του ύπνου παιδιών και εφήβων φαίνεται πως έχει η χρήση κινητών τηλεφώνων, τάμπλετ και άλλων συσκευών με οθόνη, σύμφωνα
αλλά άλλες ηλεκτρονικές συσκευές εστιάζουν σε νέα τους μελέτη οι ειδικοί. Όπως τονίζουν τα εν λόγω άτομα κοιμούνται λιγότερες ώρες κι αυτό έχει συσχετιστεί με αρνητικές
Τελευταία 2 άρθρα
της υγείας συνιστούν στους ενήλικες να κοιμούνται μεταξύ επτά και εννέα ωρών κάθε βράδυ για να επωφελούνται από όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου
ενισχύονται και μετατρέπονται σε αναμνήσεις μεγάλης διάρκειας. Για αυτό το λόγο οι ειδικοί τον τομέα της υγείας συνιστούν στους ενήλικες να κοιμούνται
Τελευταία 3 άρθρα
που αποτελεί καταλύτη σε όλες τις διεργασίες του οργανισμού οπως αυτές που αφορούν στην άμυνα". Ξεκούραση. Η συμβουλή της παιδιάτρου είναι να κοιμούνται
που αποτελεί καταλύτη σε όλες τις διεργασίες του οργανισμού οπως αυτές που αφορούν στην άμυνα". Ξεκούραση. Η συμβουλή της παιδιάτρου είναι να κοιμούνται
είναι να κοιμούνται τα παιδιά πολύ καλά. Υπάρχει ολόκληρος κύκλος ορμονών που συνδέεται με το λεγόμενο reset και την κάθαρση του ανοσοποιητικού τη νύχτα. Εάν δεν δοθεί
Τελευταία 2 άρθρα
Η έλλειψη ύπνου είναι παράγοντας κινδύνου για πολλά και σοβαρά προβλήματα, από τον αυξημένο κίνδυνο τροχαίων έως καρδιαγγειακές παθήσεις. Πόσο εφικτή
Η έλλειψη ύπνου είναι παράγοντας κινδύνου για πολλά και σοβαρά προβλήματα, από τον αυξημένο κίνδυνο τροχαίων έως καρδιαγγειακές παθήσεις. Πόσο εφικτή
Μάθε τώρα πρώτος για ό,τι σε ενδιαφέρει – Αυτόματα – στο email σου. Χρησιμοποίησε τις Ειδοποιήσεις!