Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο

 • 

. Από 2.928 παιδιά τετάρτης έως έκτης δημοτικού, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα σχετικά με τη συχνότητα και τη διάρκεια του ύπνου

 • 

. Από 2.928 παιδιά τετάρτης έως έκτης δημοτικού, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα σχετικά με τη συχνότητα και τη διάρκεια του ύπνου

 • 

- ακόμα και για μόνο μία ημέρα επιδρούν στην ποιότητα και στην ποσότητα του ύπνου από το ίδιο εκείνο βράδυ, αποκαλύπτει μία άλλη αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

 • 

του ύπνου που πλέον προσεγγίζει το 20% των παιδιών στην προσχολική ηλικία. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, ο μεσημεριανός ύπνος παραλείπεται εντελώς από τα παιδιά

 • 

περισσότερο Μία επιπλέον ώρα ύπνου το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια μέχρι και 7 κιλών σε έναν χρόνο, όπως υποστηρίζει ερευνητής από το Πανεπιστήμιο

 • 

Σ ύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του Εθνικού Ιδρύματος για τον ύπνο του Ηνωμένου Βασιλείου, όλα τα παιδιά ροχαλίζουν μερικές φορές, αλλά μόνο το 10

 • 

Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του Εθνικού Ιδρύματος για τον ύπνο του Ηνωμένου Βασιλείου, όλα τα παιδιά ροχαλίζουν μερικές φορές, αλλά μόνο το 10

 • 

αστυνομικό διήγημα. 4)"Κοιμήσου, παιδί μου: πώς να λύσετε το πρόβλημα του ύπνου στα παιδιά", Δρ. Εδουάρθ Εστιβίλ, . 5)"Η ελληνική οικονομία κατά την κατοχή

 • 

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι με τέσσερις ή πέντε ώρες ύπνου είναι καλά, ότι δεν χρειάζονται περισσότερο ύπνο και ότι ξυπνούν φρέσκοι και γεμάτοι ζωντάνια

 • 

συνιστώμενη ποσότητα ύπνου θα ποικίλει ανάλογα με την ηλικία και η έρευνα θα δίνει συμβουλές για την αποκαλούμενη "υγιεινή ύπνου", σύμφωνα με τους Times

 • 

στην εφημερίδα Guardian. Σύμφωνα με το έγγραφο, βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία

 • 

στάδια ύπνου: 1, 2, 3, 4 και REM. Όλα τα στάδια διαρκούν 90 με 100 λεπτά, οπότε ένα άτομο κάνει 4 ή 5 κύκλους από όλα τα στάδια όταν κοιμάται. Η υπνοβασία

 •