από διαγνωστικά τεστ για τον κορωνοϊό. Το ξεκίνημα του προγράμματος είχε ασκήσεις ταχυδύναμης και στη συνέχεια το τακτικό κομμάτι είχε ασκήσεις υποομαδικής τακτικής

 • 

που ήταν προγραμματισμένα, η ομάδα είχε ασκήσεις ταχυδύναμης για ξεκίνημα και στη συνέχεια οι παίκτες πέρασαν στο τακτικό κομμάτι, το οποίο περιελάμβανε ασκήσεις υποομαδικής

 • 

επιθετικής ανάπτυξης και υποομαδικής αμυντικής τακτικής. Ο Έλληνας τεχνικός είδε ξανά να μην προπονούνται οι Κουέστα και Μήτρογλου, οι οποίοι ακολούθησαν

 • 

, εκτός του Τζημόπουλου και Χαλκιαδάκη. Το πρόγραμμα αφιερώθηκε σε υποομαδικής επιθετικής τακτικής και μίνι διπλό για το τελείωμα για τους ποδοσφαιριστές. Ο Χαλκιαδάκης

 • 

με παιχνίδια, ενώ το απόγευμα το προπονητικό πρόγραμμα περιείχε εκπαίδευση υποομαδικής αμυντικής τακτικής και καθοδήγηση αμυντικής/ομαδικής τακτικής.Η μία άσκηση

 • 

σε συνδυασμό με ασκήσεις αντοχής αερόβιας μορφής. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις υποομαδικής αμυντικής τακτικής και παιχνίδια σε μικρό χώρο

 • 

2. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση, συνεχίστηκε με παιχνίδια υποομαδικής επιθετικής τακτικής και ολοκληρώθηκε με δίτερμα. Ατομικό

 • 

μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, περιελάμβανε παιχνίδια υποομαδικής τακτικής σε μικρούς χώρους. Οι προπονήσεις της εβδομάδας ολοκληρώνονται την Κυριακή

 • 

υποομαδικής επιθετικής τακτικής σε ζώνες, με το πρόγραμμα να ολοκληρώνεται με δίτερμα. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν και σήμερα οι Conraad και Κουτάντος

 • 

" έπαιξαν δίτερμα κι ενώ είχαν προηγηθεί ασκήσεις υποομαδικής επιθετικής τακτικής σε ζώνες. Κόνραντ και Κουτάντος κινήθηκαν και πάλι σε ατομικούς ρυθμούς

 • 

δούλεψαν πάνω στα τελειώματα φάσεων. Στο τελευταίο κομμάτι πραγματοποιήθηκαν αγωνιστικά παιχνίδια υποομαδικής τακτικής, με τον Γιαννίκη και το τεχνικό

 •