πρόσληψη κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ παράλληλα έτρωγαν περισσότερες φυτικές ίνες, γεγονός ευεργετικό για την υγεία τους. Έχει βρεθεί

Onmed.gr  •  2022-10-06T00:24:06.0000000+03:00

Δίαιτα και φρούτα μπορούν να πάνε μαζί αλλά πέντε από αυτά ίσως πρέπει να τα αποφεύγετε. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές ίνες

Makeleio.gr  •  2022-10-05T22:42:35.0000000+03:00

και λαχανικά παρέχει τις απαραίτητες φυτικές ίνες για την ενίσχυση των καλών βακτηρίων και την υγεία του εντέρου. Εάν ακολουθείτε μια δυτικού τύπου διατροφή

Tempo24.news  •  2022-10-05T21:15:52.0000000+03:00

οι οποίες μπορεί να μην σχετίζονται απαραιτήτως με τη διατροφή. Τρώτε τις κατάλληλες τροφές. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά παρέχει τις απαραίτητες φυτικές

Ygeiamou.gr  •  2022-10-05T13:41:27.0000000+03:00

για τα κρεμμύδια στις συνταγές. Μπορείτε επίσης να το καραμελώσετε! Αχλάδια Τα αχλάδια είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά φρούτο, ιδιαίτερα σε φυτικές ίνες

Mag.sigmalive.com  •  2022-10-05T15:46:38.0000000+03:00

σε θρεπτικά συστατικά φρούτο, ιδιαίτερα σε φυτικές ίνες (ένα μέτριο αχλάδι έχει περίπου 6 γραμμάρια), καθώς και αντιοξειδωτικά. Τα αχλάδια

Vita.gr  •  2022-10-05T08:45:06.0000000+03:00

για να αποφευχθεί η φλεγμονή. Έρευνες έχουν δείξει ότι μετά την κατανάλωση τροφών χωρίς φυτικές ίνες, το σώμα παράγει ινσουλίνη για να δεσμεύσει τη γλυκόζη

Newsone.gr  •  2022-10-05T15:42:09.0000000+03:00

για να αποφευχθεί η φλεγμονή. Έρευνες έχουν δείξει ότι μετά την κατανάλωση τροφών χωρίς φυτικές ίνες, το σώμα παράγει ινσουλίνη για να δεσμεύσει τη γλυκόζη

Onmed.gr  •  2022-10-05T13:42:22.0000000+03:00

αναλογία των ω6/ω3 λιπαρών οξέων , η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά όπως η ρεσβερατρόλη στο κόκκινο κρασί και οι πολυφαινόλες

Missbloom.gr  •  2022-10-05T15:06:43.0000000+03:00

, για να λαμβάνεις καθημερινά την απόλαυση μίας διατροφής που ενισχύει την ευεξία σου. #1 Καλύτερη οργάνωση και περισσότερες φυτικές ίνες για τα γεύματά

Queen.gr  •  2022-10-05T14:04:02.0000000+03:00

τη βρώμη, δηλαδή ένα δημητριακό υψηλής θρεπτικής αξίας, το οποίο περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ενώ αποτελεί

Queen.gr  •  2022-10-05T14:03:58.0000000+03:00

τους σε φυτικές ίνες σε χορταίνουν για μεγαλύτερο διάστημα. • Αυξημένη πρόσληψη υγρών: Έχει παρατηρηθεί ότι πολλές φορές τα πρώτα σημάδια της δίψας λαμβάνονται

Tlife.gr  •  2022-10-05T13:57:47.0000000+03:00

τους σε φυτικές ίνες σε χορταίνουν για μεγαλύτερο διάστημα. • Αυξημένη πρόσληψη υγρών: Έχει παρατηρηθεί ότι πολλές φορές τα πρώτα σημάδια της δίψας λαμβάνονται

Tlife.gr  •  2022-10-04T21:36:17.0000000+03:00

Bars Παπαδοπούλου αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ένα θρεπτικό σνακ, πλούσιο σε φυτικές ίνες και συστατικά υψηλής διατροφικής αξίας

Bankingnews  •  2022-10-05T12:51:46.0000000+03:00