Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ " ( 1832 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Ακτινίδιο: Τα οφέλη μιας νόστιμης υπερτροφής

τη δυσκοιλιότητα. Η πλούσια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ευθύνεται για τα οφέλη που παρέχει το ακτινίδιο στην βέλτιστη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

•

Σχετικό άρθρο

6+1 μυστικά για τέλειο σώμα από το σούπερ μάρκετ της γειτονιάς σας!

για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος -ναι, είναι γεμάτο φυτικές ίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που ωφελούν επίσης την καρδιά- είναι πλούσιο σε βιταμίνη

•

Σχετικό άρθρο

Τι προκαλεί το λίπος στην κοιλιά και πώς θα το μειώσεις;

και άσκηση για να μειώσεις το λίπος στους γλουτούς Λίπος στην κοιλιά; 7 facts για το σπλαχνικό λίπος (τι να τρως, πόσες φυτικές ίνες, πόσα εκατοστά να είναι η

•

Σχετικό άρθρο

Πώς να απαλλαγούμε από το λίπος στην κοιλιά

(το άσπρο ψωμί, τα ζυμαρικά, κλπ) αρκεί, ειδικά αν η κατανάλωση πρωτεϊνών παραμένει σε καλά επίπεδα. Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες

•

Σχετικό άρθρο

Μια μπριζόλα θα σας σώσει από την υπέρταση

ή δέκα κονσέρβες ρεβίθια! Εκτός από τις πρωτείνες, και οι φυτικές ίνες φάνηκε να έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Μια διατροφή

•

Σχετικό άρθρο

5 τροφές που θα σε κάνουν να κοιμηθείς πιο εύκολα

άνθρωποι δεν προσλαμβάνουν πολλές φυτικές ίνες. Κάτι που μπορεί να έχει αντίκτυπο ακόμα και στο ύπνο. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 25 με 35 γραμμάρια

•

Σχετικό άρθρο

Το μήλο θαυματουργό για τη σιλουέτα

σας κάνει να νιώθετε καλύτερα και να έχετε περισσότερη ενέργεια. Το μήλο περιέχει τις βιταμίνες C, K, A, E, B1, B2 και B6 όπως επίσης μέταλλα και φυτικές ίνες

•

Σχετικό άρθρο

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλήματα υγείας - Πως ξυπνάει ο καρκίνος!

του οργανισμού κ.ο.κ. Μειώστε τη ζάχαρη και αυξήστε και πάλι τις φυτικές ίνες (ολική άλεση, λαχανικά, φρούτα κ.ο.κ.) στη διατροφή σας, για να ξαναβρείτε

•

Σχετικό άρθρο

Φρούτα και έλεγχος βάρους. Πόσο βοηθάνε;

στοιχεία και φυτικές ίνες. Έχουν συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη υγείας όπως η μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, η ψυχολογική ευεξία και ο επιτυχής

•

Σχετικό άρθρο

Φρούτα με κουκούτσι: Τι ξεχωριστό προσφέρουν στον οργανισμό μας;

σε θερμίδες και μπορούν να μας βοηθήσουν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Αυτό συμβαίνει καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα

•