Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ " ( 293 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Ομορφιά για μαμάδες: Τα οφέλη του μαύρου πιπεριού για την επιδερμίδα

που υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων στη διατροφή των ανθρώπων. Είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Κ και C, σίδηρο και φυτικές ίνες. Επίσης, περιέχει το αιθέριο έλαιο

•

Σχετικό άρθρο

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Το φαγητό που μαγειρεύει τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα

και την πρόληψη της αναιμίας.Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μόνο ένα φλιτζάνι φακές παρέχουν το 63% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σε διαιτητικές

•

Σχετικό άρθρο

Ελένη Χατζίδου: Το θρεπτικό φαγητό που λατρεύει η κόρη της (εικόνες)

και πολλά οφέλη για τον οργανισμό των παιδιών. Πιο συγκεκριμένα, οι φακές είναι πλούσιες σε σίδηρο και φυτικές ίνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλουν θετικά

•

Σχετικό άρθρο

Το καρότο στη διατροφή της εγκύου: Τα άγνωστα οφέλη

της εγκυμοσύνης και οι φυτικές ίνες που περιέχει το καρότο βοηθούν στην αντιμετώπιση αλλά και την πρόληψή της.Συνταγές με καρότα Τα καρότα

•

Σχετικό άρθρο

8 σούπερ ενεργειακά smoothies για κουρασμένες μαμάδες

, αλλά επειδή είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας σταθερά όλη την ημέρα. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται

•

Σχετικό άρθρο

Τέσσερα smoothies για παιδιά με φρούτα και λαχανικά εποχής

και τα λαχανικά είναι φυσικά αναπόσπαστο κομμάτι αυτής, καθώς οι συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες

•

Σχετικό άρθρο

Μωράκι δοκιμάζει για πρώτη φορά μπανάνα - Απολαυστική η αντίδρασή του

καθώς περιέχει φυτικές ίνες και προβιοτικά που ωφελούν τη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου. Μια μεσαία μπανάνα περιέχει περίπου 422mg καλίου, δηλαδή το 12

•

Σχετικό άρθρο

Επίμονο λίπος στην κοιλιά: Σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας (εικόνες)

την εβδομάδα), του καλού ύπνου (7-9 ώρες) και της ισορροπημένης διατροφής (συνδυάστε στα τρία βασικά γεύματα πρωτείνη, λιπαρά και φυτικές ίνες). Δείτε 5 σημάδια

•

Σχετικό άρθρο

Δεν τρώνε τα παιδιά σας τα μήλα; Δοκιμάστε με αυτό το ντιπάκι

που εκπόνησαν το 2015, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, τα μήλα βοηθούν στην προαγωγή των βακτηρίων του εντέρου. Αυτό με τη σειρά

•

Σχετικό άρθρο

Back to school: Τα do's & dont's του σχολικού κολατσιού

με τα φρέσκα φρούτα τα οποία διαθέτουν φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά δίχως προστιθέμενη ζάχαρη ή συντηρητικά.Αποφύγετε τις πολύ ευαίσθητες τροφές

•