ορμονών του θυρεοειδούς και τον συνεπαγόμενο υπερθυρεοειδισμό. 6. Έχετε υψηλή χοληστερίνη Τα υψηλά επίπεδα κακής χοληστερίνης, που δεν μοιάζουν να πέφτουν

 • 

, στεφανιαία νόσο, οστεοπόρωσης κλπ), βελτιωμένη ψυχολογία και βελτίωση δεικτών υγείας όπως (χοληστερίνη αίματος, αρτηριακή πίεση, σάκχαρο αίματος). Σημαντικό

 • 

Η "κακή" χοληστερίνη (LDL) βρίσκεται εδώ και δεκαετίες στο στόχαστρο των γιατρών, οι οποίοι θεωρούν ότι η μείωσή της θα έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο

 • 

έως τώρα έρευνες δεν έχουν επιβεβαιώσει αυτά τα αναμενόμενα οφέλη. Τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη -με πιο δημοφιλείς τις στατίνες, παγκοσμίως

 • 

Η "κακή" χοληστερίνη (LDL) βρίσκεται εδώ και δεκαετίες στο στόχαστρο των γιατρών, οι οποίοι θεωρούν ότι η μείωσή της θα έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο

 • 

, σε ποσοστό μέχρι και 83%. Ένα τέτοιο μονοακόρεστο είναι το ελαϊκό οξύ, το οποίο μειώνει την κακή χοληστερίνη και αυξάνει την καλή. Επίσης, είναι πλούσιο

 • 

ενώ δεν περιέχει καθόλου λίπος και χοληστερίνη. Ροδάκινα Τα ροδάκινα είναι από τα νόστιμα και ζουμερά φρούτα του καλοκαιριού και είναι ιδανικά αν λαχταράτε

 • 

και αυτό είναι βασικό για την απώλεια βάρους. Το μέλι δεν έχει καθόλου χοληστερίνη. Μάλιστα, οι βιταμίνες που περιέχει το μέλι μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερίνης

 • 

Πέντε Μύθοι για τη Χοληστερίνη Πέντε Μύθοι για τη Χοληστερίνη: Ένας από τους πρώτους δείκτες που κοιτάμε όλοι στα αποτελέσματα των αιματολογικών

 • 

την κακή χοληστερίνη και αυξάνει την καλή. Επίσης, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως η βιταμίνη Ε, τα καροτενοειδή που βρίσκονται σε μεγαλύτερη αναλογία

 • 

Κι επειδή είναι πολλές οι πληροφορίες που ακούμε σχετικά με το αν πρέπει να τρώμε ή όχι αυγά, αν επηρεάζουν την χοληστερίνη

 • 

ψυχολογία και βελτίωση δεικτών υγείας όπως (χοληστερίνη αίματος, αρτηριακή πίεση, σάκχαρο αίματος). Σημαντικό ρόλο παίζει και στην πρόληψη εμφάνισης της νόσου

 •