Υλικά1 μεγάλο μάνγκο κομμένο σε λεπτές φέτες1 ½ κούπα χυμό φρούτα του πάθους (εμπορίου ή φυσικό χυμό)? κούπα χυμό λάιμ (υπολογίστε περίπου 3-4 λάιμ)1

 • 

. Το καλύτερο από όλα; Το μάνγκο είναι πεντανόστιμο και είναι πολύ εύκολο να το εντάξεις στη διατροφή σου ως smoothie ή ως τρόφιμο. Δεν είναι τυχαίο

 • 

με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες & μέταλλα & κρητική γραβιέρα & 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι, Καφές στιγμιαίος ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Smoothie με κεφίρ, κανέλα, 1 μπανάνα

 • 

Σάββατο Πρωινό: Smoothie με γιαούρτι, αβοκάντο, μάνγκο Δεκατιανό: 1 χούφτα ανάμεικτοι ξηροί καρποί Μεσημεριανό: Φιλέτο μοσχάρι με ψητά λαχανικά Απογευματινό

 • 

δημητριακών ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρώμη, Καφές στιγμιαίος ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, 10 κεράσια, κανέλα ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα ψάρι ψητό, 1

 • 

τη μνήμη σε ηλικιωμένους. Ελαφρώς όξινο προς ουδέτερο Ph 7Μάνγκο Τα μάνγκο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Περιέχει επίσης διαλυτές ίνες

 • 

(@shobiskitchen) στις 21 Μάι, 2020 στις 7:46 πμ PDT 5. Smoothie με πορτοκάλι, μάνγκο, μπανάνα και γάλα καρύδας Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση

 • 

; Smoothie 1 1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα κομμάτια ανανά 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ??ή κατεψυγμένο μάνγκο 1 φλιτζάνι φύλλα σπανακιού 1 φύλλο λάχανο 1/2 φλιτζάνι

 • 

των ειδών τα θετικά αποτελέσματα στο μεταβολισμό και το σύστημα αποβολής. Εντάξτε στη διατροφή σας το παρακάτω smoothie και αισθανθείτε πιο ανάλαφρη από ποτέ

 • 

. πάγο -1 μπανάνα -1/2 μάνγκο -1 κ.γ. σπόροι τσία -μέλι7.Smoothie με ροδάκινο Πηγές πρωτείνης: γιαούρτι, σπόροι chia, λιναρόσπορος -1/2 γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ

 •