BODY IN BALANCE ATHENS 2019 EVENT ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΥΕΞΙΑΣ Ευεξία, προέρχεται από το ευ και το έχω, και η λέξη εκφράζει την ψυχική κατάσταση πέρα από την σωματική. Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ευεξίας - Global Wellness Day που γιορτ

 • 

Κάνεις δίαιτα και βλέπεις τη ζυγαριά σου κολλημένη; Το στάδιο αυτό ονομάζεται plateau και είναι ομολογουμένως το πιο δύσκολο στάδιο της δίαιτας, καθώς οι αντοχές έχουν αρχίσει να μειώνονται και επικρατεί ένα αίσθημα απογοήτευσης. Στη διαδικασία αυτή

 • 

Κάθε μέρα υπόσχεσαι ότι θα είσαι πιο τυπικός με την άσκησή σου αλλά το σώμα σου σε προδίδει. Το μεν πνεύμα πρόθυμον, η δε σαρξ ασθενής... Οι λόγοι πολλοί που συμβαίνει αυτό. Η κακή διατροφή, οι αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το στρες μ

 • 

Αγαπάς την άσκηση και τη θεωρείς απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Όμως οι αντοχές σου νιώθεις ότι σε προδίδουν. Η κακή διατροφή, οι αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το στρες μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να αμύνεται σε

 • 

"Η συνταγή δημιουργήθηκε για την εταιρεία LifeTree από την σεφ Μίκα Κιτρίνα (aka Κeto Kitchen Ninja)." Είναι το αγαπημένο μας παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων! Έως τώρα μέτραγες τις μπουκιές σου; Όχι πια! Φτιάξε τα τέλεια μελομακάρονα χωρίς γλουτέ

 • 

Όσοι πάσχουν από διαβήτη πρέπει να υιοθετήσουν µια ισορροπηµένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αν ακολουθείς φαρµακευτική αγωγή ή κάνεις ενέσεις ινσουλίνης, καλό θα ήταν να προσαρµόσεις το διαιτολόγιό σου ανάλογα. Ο διαβήτης είναι µια συνηθισµ

 • 

Πόσες φορές είπατε, "από αύριο θα ξεκινήσω δίαιτα" αλλά δεν το κάνατε; Πόσες φορές την ξεκινήσατε το πρωί και την σταματήσατε το βράδυ; Πόσες φορές χαλάσατε τη δίαιτα σας το Σαββατοκύριακο; Θέλετε να είστε συνεπής με τους στόχους σας και ό,τι λέτε να

 • 

"Η συνταγή δημιουργήθηκε για την εταιρεία LifeTree από την σεφ Μίκα Κιτρίνα (aka Κeto Kitchen Ninja)." Λατρεύεις την παράδοση αλλά προσέχεις και τη διατροφή σου; Μπορείς να συνδυάσεις και τα δύο με αυτή τη συνταγή για κουραμπιέδες που θα λατρέψεις! Σ

 • 

H θεραπεία "σοκ" της Collistar για τους γοφούς, επανέρχεται αυτό το καλοκαίρι με ενισχυμένα patches για την περιοχή της κοιλιάς. Μετά την παγκόσμια επιτυχία των καινοτόμων προϊόντων Patches της Collistar Body, αυτό το καλοκαίρι τα επιθέματα για την π

 • 

Πας κάθε μέρα στο γραφείο και νιώθεις τις υποχρεώσεις να σε κατακλύζουν; Το 8ωρο μοιάζει ελάχιστο για να ανταποκριθείς στα καθημερινά σου projects; Xαλάρωσε... σου έχω το μυστικό για να γίνουν όλα παιχνιδάκι! Κακά τα ψέματα, δεν είναι λίγες οι φορές

 • 

Έχεις διαβάσει δεκάδες άρθρα για το πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για την ομορφιά αλλά και την υγεία σου. Όμως δεν είναι όλα τα κολλαγόνα ίδια. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε από πού προέρχονται και πόσο αποτελεσματικά είναι. Τα προϊόντα της Great

 •