Σύμφωνα με επισκόπηση 37 ερευνών, στις οποίες έλαβαν μέρος περισσότεροι από 2.700 εθελοντές, η γιόγκα προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Διαπιστώθηκε ότι συμβάλλει στην απώλεια σωματικού βάρους, στη μείωση της "κακής" (LDL) χοληστερίνης, καθώς

 • 

Το μυαλό μας βρίσκεται πλέον για τα καλά στο Φθινόπωρο και όλοι επιθυμούμε να βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα που θα ικανοποιεί τις ανάγκες μας για καλή σωματική κατάσταση, αποθέματα ενέργειας για όλη τη διάρκεια της ημέρας και αποδοτικότητα στα ύψη σε ό

 • 

ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ, Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΜΟΡΦΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΑΚΡΙΣΗΣ! Οι κοινωνικές συνέπειες της παχυσαρκίας είναι σοβαρές και διαδεδομένες. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος είναι συχνά στόχοι προκατάληψης και είναι ευάλωτοι σε αρνητικές συμπεριφορές σε πο

 • 

Διάστρεμμα ορίζεται ως η κάκωση (απλή διάταση έως πλήρης ρήξη) των συνδέσμων μιας άρθρωσης. Συνηθέστερη θέση είναι η περιοχή της ποδοκνημικής άρθρωσης και προδιαθετικοί παράγοντες αποτελούν το αυξημένο σωματικό βάρος, προηγούμενος τραυματισμός στην π

 • 

Αχαλασία είναι η διαταραχή του οισοφάγου, που τη συναντά κανείς περίπου σε 1/100.000 ανθρώπους. Αφορά πιο συχνά μεγάλες ηλικίες μεταξύ 25-55 ετών, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις αφορά και παιδιά έως 14 χρόνων, γι΄ αυτό και την αναφέρουμε στην παιδοχειρο

 • 

Η ηβική οστείτιδα παραμένει μία σχετικά άγνωστη περιοχή της ορθοπαιδικής και της αθλητιατρικής. Η κατάσταση αυτή παρουσιάζεται σε υψηλού επιπέδου αθλητές και ειδικά σε ποδοσφαιριστές. Είναι μία αρκετά επώδυνη κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένα επίπ

 • 

Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως σε παιδιά (συνήθως από 4 - 10 χρονών). γίνεται όταν υπάρχουν λίθοι εντός της χοληδόχου κύστεως (χολολιθίαση). Οι λίθοι αυτοί συνήθως δημιουργούνται επί αιμολυτικών αναιμιών (δρεπανοκυττάρωση, σφαιροκυττάρωση). Η λαπαρ

 • 

Σύμφωνα με νέες μελέτες, η κλασική ανάλυση σπέρματος δεν αρκεί για τη διάγνωση της ανδρικής υπογονιμότητας, αφού το 40% των υπογόνιμων ανδρών μπορεί να έχει φυσιολογικές μετρήσεις σπέρματος. Yπογραμμίζεται η ανάγκη για περαιτέρω εξετάσεις όπως η μέτρ

 • 

Η διάμεση κυστίτιδα ή σύνδρομο επώδυνης κύστης (IC, Interstitial cystitis, PBS, Painful bladder syndrome) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από:Χρόνια ερεθιστικά κυστικά ενοχλήματαΣτείρα κ/α ούρωνΑρνητική κυτ

 • 

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο στη ζωή της κάθε γυναίκας καθώς σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Γιατί όμως συχνά αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα μετά την εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση στην ουσία ση

 •