Όσο υπέροχα κι εντυπωσιακά δείχνουν οι μπούκλες στα μαλλιά σου, η διαδικασία για να φτάσεις εκεί δεν είναι πάντα η πιο φιλική για τα μαλλιά σου. Η θερμότητα από τα εργαλεία styling μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μαλλιά σου, αφήνοντάς τα σε μια όχι και τό

 • 

Αν για σένα βραδινή ρουτίνα σημαίνει να τρως μπροστά στην τηλεόραση ή να χαζεύεις στο Facebook τον πρώην σου, ήρθε ώρα να αλλάξεις συνήθειες! Nα τι θα έπρεπε να κάνεις τις 3 πρώτες ώρες της ημέρας σου! Άκου τα νέα: Οι επιτυχημένες γυναίκες ΔΕΝ ασχολο

 • 

Συνεργάστηκε η Σοφία Κόντη, διαιτολόγος-διατροφολόγος (www.healthnutritionbalance.gr). Αν ενημερώνεσαι διαρκώς για τα τελευταία διατροφικά trends, σίγουρα θα έχεις διαβάσει/ακούσει για τη δίαιτα Whole30. Είναι πιθανό, μάλιστα, να έχεις "φλερτάρει" με

 • 

Συνεργάστηκε η Σοφία Κόντη, διαιτολόγος-διατροφολόγος (www.healthnutritionbalance.gr). Αν ενημερώνεσαι διαρκώς για τα τελευταία διατροφικά trends, σίγουρα θα έχεις διαβάσει/ακούσει για το πλάνο Whole30. Είναι πιθανό, μάλιστα, να έχεις "φλερτάρει" με

 • 

Συνεργάστηκε η Σοφία Κόντη, διαιτολόγος-διατροφολόγος (www.healthnutritionbalance.gr). Αν ενημερώνεσαι διαρκώς για τα τελευταία διατροφικά trends, σίγουρα θα έχεις διαβάσει/ακούσει για τη δίαιτα Whole30. Είναι πιθανό, μάλιστα, να έχεις "φλερτάρει" με

 • 

Αυτές οι μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και μάκα σκόνη, χωρίς ψήσιμο, είναι μια από τις πιο εύκολες, γρήγορες και θρεπτικές επιλογές που μπορείς να κάνεις για σνακ ή ακόμα και για πρωινό. Είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους, πλούσιες σε θρεπτικά συ

 • 

Μπορεί πολλές celebrities να έχουν σωστά (και ζηλευτά)... γονίδια, αλλά είναι γεγονός πως οι περισσότερες προσπαθούν πολύ σκληρά για να έχουν γυμνασμένα και δυνατά κορμιά. Μάλιστα, κάποιες μοιράζονται και τις προπονήσεις τους μέσω των social media: Ν

 • 

Οι τσακωμοί στη σχέση υπάρχουν και είναι υγιείς όταν δεν συμβαίνουν συχνά, αλλά συμβαίνουν για ουσιώδεις λόγους. Αν έχεις παρατηρήσει πως τελευταία οι τσακωμοί με το σύντροφό σου είναι πιο συχνοί και χωρίς-λόγο από τις όμορφες και ήσυχες στιγμές σας,

 • 

Το Σάββατο 8 Ιουνίου, από τις 12:00 μέχρι τις 19:00, η οδός Λαοδίκης στη Γλυφάδα θα μετατραπεί σε μια υπέροχη αμμουδιά που θα φιλοξενήσει το πιο στυλάτο "beach party" του καλοκαιριού, αφιερωμένο στα γενέθλια του Moonlight Boutique που κλείνει τα δύο

 • 

Λίπος στην κοιλιά σκέφτεσαι και λες ότι δεν είναι δίκαιο. Ναι, τα γονίδια είναι ένας παράγοντας, αλλά δεν είναι ο μόνος. Το πώς τρως, το πώς ασκείσαι, ακόμη και το πώς κοιμάσαι επηρεάζουν την όψη της κοιλιάς σου. Μάθε γιατί αποθηκεύουμε λίπος στην κο

 • 

Η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά από ότι θέλεις να πιστεύεις, και συνήθως μόνη σου τα περιπλέκεις, μόνη σου αυτοβασανέζαι ή ταλαιπωρείσαι ειδικά όταν ψάχνεις εκείνα τα σημάδια ότι δεν του αρέσεις και προσπαθείς να τα δικαιολογήσεις

 • 

Το βλέπεις γύρω σου: Τα νέα παιδιά είναι πιο ψηλά, πιο ευθυτενή, πιο γυμνασμένα από τις προηγούμενες γενιές. Κι αν αναρωτιέσαι τι ύψος θα έχει το παιδί σου, η απάντηση βρίσκεται στα γονίδια. Ωστόσο, μερικές καλές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν να φτά

 •