H μέθοδος Feldenkrais είναι ένα ολοκληρωμένο και ευφυές παιδαγωγικό σύστημα με κέντρο το σώμα. Χρησιμοποιώντας ως κύριο και μοναδικό εργαλείο τη φυσιολογική κίνηση αποβλέπει στη βελτίωση της αισθητικοκινητικής αντίληψης, της επίγνωσης των επιμέρους τ

 • 

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια ιδιοπαθής, αυτοάνοση, χρόνια φλεγμονώδης νόσος, που κυρίως προσβάλλει και παραμορφώνει τις αρθρώσεις, με σοβαρές συνέπειες για την υγεία των ασθενών. Οι αρθρώσεις που προσβάλλονται συνήθως, είναι οι περιφερικές

 • 

Γράφει η Ζωή Αλεξούλη, ψυχολόγος Μέρες καραντίνας. Στο πρώτο άκουσμα της είδησης μουδιάσαμε. Αρχικά όλο το σκηνικό έμοιασε με μια κακόγουστη φάρσα, για να χαριτολογήσουμε και λίγο. Πρόκειται όμως, όπως διαπιστώσαμε, για μια νέα πραγματικότητα που καλ

 • 

Η αποφυσίτιδα πτέρνας, ή γνωστή ως σύνδρομο Sever, είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται στο οπίσθιο κύρτωμα της πτέρνας, ενώ συνδυάζεται με βράχυνση του γαστροκνημίου. Πρόκειται για αθλητική κάκωση που ανήκει στα σύνδρομα υπέρχρησης, και προκαλείται απ

 • 

Ονομ/μο:...................................................... Στις ερωτήσεις που ακολουθούν, επιλέξτε τη σωστή απάντηση. 1. Η άνοια είναι: Α. Φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Β. Ένα σύνολο συμπτωμάτων, από κάποια πάθηση. Γ. Μία συγκεκριμένη πάθη

 • 

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε βιώσει μια ευχάριστη εμπειρία καθώς τρέχουμε. Ειδικά στην εξοχή, το τρέξιμο είναι μια εμπειρία αυτογνωσίας και αυτοπεποίθησης, καθώς απολαμβάνουμε τα υπέροχα φυσικά τοπία. Αισθανόμαστε επίσης, το μυαλό μας φρεσκότερο

 •