Η πρώτη εβδομάδα προετοιμασίας για το ανδρικό τμήμα βόλεϊ του ΠΑΟΚ κύλησε με έμφαση σε φυσική προπόνηση, κυρίως σε προσαρμοσμένες ασκήσεις στην άμμο, ώστε οι αθλητές να "χτίσουν" τις βάσεις αντοχής και δύναμης εν όψει της απαιτητικής σεζόν.11.09.2025 - 21:37 Πηγή: forzaonline.gr SHARE: Facebook Twitter Messenger Whatsapp Viber SHARE Από τη Δευτέρα, όμως, το πρόγραμμα μεταφέρθηκε στο κλειστό γήπεδο των "ασπρόμαυρων", με τον Γιόσκο Μιλενκόσκι να ενσωματώνει σταδιακά και την μπάλα στις ασκήσεις. Έχοντας ήδη "γεμίσει" από πλευράς φυσικής κατάστασης, το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε προπονήσεις με διπλό στόχο, αφενός τη συνέχιση της σωματικής ενδυνάμωσης και αφετέρου την τεχνική βελτίωση μέσα από ειδικές ασκήσεις με μπάλα. Η μεθοδολογία του προπονητικού τιμ στοχεύει στη σταδιακή μετάβαση από το στάδιο της προετοιμασίας στη δημιουργία αγωνιστικών αυτοματισμών, που θα αποτελέσουν τη βάση για τη νέα χρονιά. Η ομάδα εξακολουθεί να δουλεύει σε...