Γεμάτο το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ το πρωί του Σαββάτου (11.10) στη Νέα Μεσημβρία. Η δουλειά ξεκίνησε με προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo. Ακολούθησαν ασκήσεις κατοχής, παιχνίδια 2 Vs 2 και για φινάλε οικογενειακό διπλό. Οι Δημήτρης Πέλκας και Φεντόρ Τσάλοφ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Γίρι Παβλένκα υποβλήθηκε σε θεραπεία. Η...

Με τον Φεντόρ Τσάλοφ να ανεβάζει ρυθμούς και να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε το πρωί του Σαββάτου (11/10) χωρίς τους διεθνείς - Παραμένουν εκτός οι Πέλκας και Παβλένκα. Αναλυτικά η ενημέρωση της "ασπρόμαυρης" ΠΑΕ: "Γεμάτο το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου το πρωί του Σαββάτου (11.10) στη Νέα Μεσημβρία. Η δουλειά ξεκίνησε με προθέρμανση...

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου συνεχίζει τη δουλειά με τους ποδοσφαιριστές του που βρίσκονται στη Θεσσαλονίκη και δεν έχουν υποχρεώσεις με τις Εθνικές τους Ομάδες, με τον Δημήτρη Πέλκα και τον Φεντόρ Τσάλοφ να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα , ενώ ο Γίρι Παβλένκα ακολούθησε θεραπεία. Όπως αναφέρει το training report του ΠΑΟΚ: Γεμάτο το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου...

Ημέρες ηρεμίας στον ΠΑΟΚ λόγω της διακοπής, αλλά και της νίκης στο πρόσφατο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, όπως ανέφερε και ο Δημήτρης Τσορμπατζόγλου στον bwinΣΠΟΡ FM 94,6. Στο κομμάτι των επιστροφών αναφέρθηκε στην κατάσταση και τη στιγμή που θα επιστρέψουν οι Πέλκας, Τσάλοφ και Παβλένκα. Αναφέρθηκε και στο μπασκετικό κομμάτι με την ανανέωση στο "Παλατάκι" ενόψει της...

Χωρίς τους διεθνείς αλλά και τους τραυματίες Παβλένκα, Τσάλοφ πραγματοποιήθηκε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πέλκας. Πρωινή ήταν η προπόνηση της Παρασκευής (10/10) για τον ΠΑΟΚ, με τους παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου να επικεντρώνεται στην τακτική και τη φυσική κατάσταση. Υπενθυμίζεται ότι στην προπόνηση δεν συμμετέχουν οι διεθνείς του...

Ο ΠΑΟΚ έκανε προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία και δούλεψε σε όλους τους τομείς (παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης), έχοντας μπροστά τους το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ. Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο προπονητικό κέντρο του ΠΑΟΚ, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φιόντορ Τσάλοφ υποβλήθηκαν...

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με τον Δημήτρη Πέλκα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και τους Παβλένκα και Τσάλοφ να συνεχίζουν την αποκατάστασή τους. Συνεχίζεται η προετοιμασία των "ασπρόμαυρων", με έμφαση στην τακτική. Ο Ραζβάν Λουτσέσκου, είδε τον Δημήτρη Πέλκα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα μετά τον μυϊκό τραυματισμό που υπέστη στον αγώνα...

Πρωινή προπόνηση πραγματοποίησε την Παρασκευή (10/10) ο ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, με τους παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου να δουλεύουν εντατικά σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με: Προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, Ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, Παιχνίδι υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο, Και έκλεισε με ασκήσεις φυσικής...

Ο ΠΑΟΚ έκανε προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία το πρωί και δούλεψε σε όλους τους τομείς. Ο Δικέφαλος του Βορρά ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και στο φινάλε ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φιόντορ Τσάλοφ...

Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ θεραπεία έκαναν οι Παβλένκα και Τσάλοφ. Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στη δουλειά, παρά τη διακοπή που υπάρχει λόγω των αναμετρήσεων των Εθνικών ομάδων για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τον Δημήτρη Πέλκα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό...

Ο Δημήτρης Πέλκας μετά από ένα διάστημα θεραπειών για να ξεπεράσει τη θλάση μπήκε στο γήπεδο και έκανε ατομικό πρόγραμμα. Αυτό σημαίνει πως έχει ελπίδες να προλάβει το ματς του ΠΑΟΚ με την ΑΕΚ αφού είναι προγραμματισμένο να διεξαχθεί στις 19 Οκτωβρίου και επομένως υπάρχει ένα ικανό διάστημα για να ανεβάσει στροφές. Αντίθετα σήμερα (η πρώτη προπόνηση μετά το τριήμερο...