πριν από  4 ώρες 23 λεπτά

Onsports.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ο έμπειρος προπονητής έχει βάλει τους ποδοσφαιριστές του να συμμετέχουν στις προπονήσεις με το ένα μάτι κλειστό, μια τεχνική που έχει προκαλέσει έντονο διάλογο στα ιταλικά ΜΜΕ. Η ιδέα, όσο περίεργη κι αν φαίνεται, βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Περιορίζοντας την όραση, το σώμα και το μυαλό αναγκάζονται να δουλέψουν διαφορετικά. Τα οφέλη, σύμφωνα με τις πρώτες αναλύσεις, είναι πολλά, όπως βελτίωση ισορροπίας, καλύτερη νευρομυική συνεργασία, αύξηση της συγκέντρωσης και μείωση της μυικής κόπωσης. Onder de nieuwe bondscoach Baldini traint Jong Italie op opmerkelijke wijze: met een ooglapje op. pic.twitter.com/wjh0PShvHI - Wesley Victor Mak ?? (@WesleyVictorMak) October 7, 2025 Δεν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείται αυτή η τεχνική. Εδώ και χρόνια αποτελεί μέρος της προπόνησης σε αθλήματα όπως η πυγμαχία. Τώρα όμως, βρίσκει εφαρμογή και στο ποδόσφαιρο, με τον Μπαλντίνι να ανοίγει νέους δρόμους στην ανάπτυξη των νέων παικτών. Il...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Ποδόσφαιρο
    Palo presentation