Ο αιματοκρίτης είναι ένας σημαντικός δείκτης υγείας, καθώς μας δείχνει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Φυσιολογικές τιμές ανάλογα με την ηλικία και το φύλο Οι τιμές του αιματοκρίτη ποικίλλουν: Στους άνδρες: 40% - 52% Στις γυναίκες: 36% - 48% Στα παιδιά: 29% - 43% Ποιοι λόγοι οδηγούν σε χαμηλό αιματοκρίτη; Η πιο συχνή αιτία είναι η αναιμία, η οποία προκύπτει από έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης, περιορίζοντας έτσι την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν: Διατροφή χαμηλή σε σίδηρο, βιταμίνη Β12 ή φυλλικό οξύ Χρόνιες παθήσεις Ορμονικές διαταραχές Χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων Αιμορραγία (εσωτερική ή εξωτερική) Εγκυμοσύνη (φυσιολογική μείωση λόγω αύξησης του όγκου του αίματος) Ποια είναι τα συμπτώματα; Όταν ο αιματοκρίτης είναι χαμηλός, ο οργανισμός δυσκολεύεται να μεταφέρει επαρκές οξυγόνο, και αυτό εκδηλώνεται με: Κόπωση και αδυναμία Ζάλη ή λιποθυμικές τάσεις Ταχυκαρδία και...