Οι 3 βασικοί "ένοχοι" για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τον Dr. Lome Ορισμένα δημοφιλή τρόφιμα που καταναλώνονται καθημερινά μπορεί να λειτουργούν σαν "ωρολογιακές βόμβες" για την καρδιά σας, καθώς συνδέονται με αυξημένα επίπεδα της LDL χοληστερίνης - της γνωστής και ως "κακής" χοληστερίνης - σύμφωνα με καρδιολόγους. Η υψηλή LDL χοληστερίνη αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς συμβάλλει στον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών. Οι πλάκες αυτές μειώνουν τη ροή του αίματος και ενδέχεται να οδηγήσουν σε στεφανιαία νόσο, έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν σπάσει κάποια πλάκα και σχηματιστεί θρόμβος, ο κίνδυνος πλήρους απόφραξης αυξάνεται δραματικά.Οι 3 βασικοί "ένοχοι" για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τον Dr. Lome: Επεξεργασμένα κρέατα Προϊόντα όπως λουκάνικα, σαλάμια και πεπερόνι είναι ιδιαίτερα πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και διαιτητική χοληστερίνη. Ο καρδιολόγος τα...