Πολλοί από εμάς κάνουμε ασυνείδητα λάθη στο μπάνιο που όχι μόνο δεν ωφελούν την επιδερμίδα μας, αλλά αντιθέτως την φθείρουν και την αφήνουν εκτεθειμένη σε μικρόβια και ερεθισμούς. 1. Επιλέγουμε ακατάλληλα σαπούνια Τα πολύ ισχυρά ή αντιβακτηριδιακά σαπούνια καταστρέφουν όχι μόνο τα βλαβερά μικρόβια, αλλά και τα καλά βακτήρια που προστατεύουν την επιδερμίδα. Προτιμήστε ήπια καθαριστικά, χωρίς άρωμα, με ενυδατικά έλαια ή ουσίες που δεν προκαλούν ξηρότητα, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή έκζεμα. 2. Δεν πλένουμε συχνά πετσέτες και μπουρνούζια Οι υγρές πετσέτες μετατρέπονται σε εστίες μικροβίων, μούχλας και μυκήτων. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ερεθισμοί ή μυκητιάσεις. Φροντίστε να τις αλλάζετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και να τις απλώνετε για να στεγνώνουν καλά. 3. Παραμελούμε τον καθαρισμό του σφουγγαριού Το σφουγγάρι είναι ιδανικό για απολέπιση, αλλά και για συγκέντρωση μικροβίων. Βυθίστε το σε διάλυμα χλωρίνης μία φορά την...