Energy Balls με σοκολάτα και καρύδα
Αν προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις να απολαμβάνεις γλυκές γεύσεις χωρίς ενοχές, τότε αυτά τα σπιτικά energy balls με μαύρη σοκολάτα και καρύδα είναι για εσένα. Υλικά: 150 γρ. μαύρη σοκολάτα, τριμμένη 100 γρ. ινδοκάρυδο + λίγη επιπλέον ποσότητα για επικάλυψη 2 κ.σ. νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. κάσιους (αλεσμένα) 150 γρ. χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι) 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο 1 πρέζα αλάτι Εκτέλεση: Βάλε όλα τα υλικά σε ένα δυνατό μούλτι ή μπλέντερ. Χτύπησε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα με κολλώδη υφή. Πλάσε μικρές μπαλίτσες με τα χέρια σου και πέρασέ τες από το ινδοκάρυδο για επικάλυψη. Τοποθέτησέ τες σε πιατέλα ή ταψάκι, σκέπασε με μεμβράνη και άφησέ τες στο ψυγείο για περίπου μία ώρα μέχρι να σφίξουν. Extra tips: Αν οι χουρμάδες είναι πολύ στεγνοί, μούλιασέ τους για 10 λεπτά σε ζεστό νερό πριν τους χρησιμοποιήσεις. Μπορείς να προσθέσεις λίγο κακάο ή σπόρους chia για έξτρα γεύση και θρεπτικά στοιχεία. Φυλάσσονται στο ψυγείο έως...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Ελλάδα
- Αγροτικά(24)
- Άμυνα(15)
- Αστυνομικά(30)
- Εκπαίδευση(253)
- Εργασία(21)
- Θρησκεία(12)
- Κοινωνία(588)
- Νομικά(16)
- Ομογένεια(1)
- Πολιτική(411)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.