Η καθημερινή συνήθεια που θεωρούμε "αθώα" μπορεί, σε λάθος μορφή, να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας Το τσάι -και ειδικά το πράσινο- έχει καθιερωθεί ως ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα παγκοσμίως. Όμως, σύμφωνα με τον Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγο εκπαιδευμένο στο Harvard, ο τρόπος με τον οποίο το καταναλώνουμε μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επιβαρύνει το έντερο και το ήπαρ. Με περισσότερα από 100 εκατομμύρια φλιτζάνια τσαγιού να καταναλώνονται καθημερινά παγκοσμίως, οι συνήθειες γύρω από αυτό έχουν ιδιαίτερη σημασία. Ο Dr. Sethi, μέσα από ανάρτησή του στο Instagram, παρουσίασε τις επτά πιο επιβαρυντικές πρακτικές που πολλοί ακολουθούν χωρίς να το συνειδητοποιούν. Οι συστάσεις του στοχεύουν στην πρόληψη γαστρεντερικών ενοχλήσεων, ηπατικής καταπόνησης και προβλημάτων που σχετίζονται με την υπερβολική κατανάλωση καφείνης ή ζάχαρης. Η κατανάλωση τσαγιού με άδειο στομάχι είναι μία από τις πιο συχνές και πιο επιζήμιες...