Η παρατεταμένη και απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα, μια κατάσταση που όχι μόνο προκαλεί ενόχληση, αλλά ενέχει και σοβαρούς κινδύνους για το δέρμα μας, όπως η φωτογήρανση και ο καρκίνος του δέρματος. Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα; Το ηλιακό έγκαυμα εκδηλώνεται με κοκκίνισμα, πόνο, και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις με φουσκάλες στο δέρμα. Η βλάβη προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) του ήλιου, ειδικά χωρίς τη χρήση αντηλιακής προστασίας. Αν έχετε ήδη υποστεί ηλιακό έγκαυμα, ακολουθούν έξι χρήσιμες συμβουλές για να ανακουφιστείτε και να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί: 1. Δροσίστε την πληγείσα περιοχή Ένα δροσερό ντους ή μπάνιο μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του δέρματος και να προσφέρει άμεση ανακούφιση. Αν η περιοχή που έχει καεί είναι περιορισμένη, εφαρμόστε κρύες κομπρέσες ή μια βρεγμένη πετσέτα για λίγα λεπτά. 2. Ενυδάτωση με το σωστό τρόπο Αφού σκουπίσετε απαλά το...