Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε Λίγο πριν ξεκινήσει η σεζόν των μαγιό και των παραλιών, η αγωνία για το περιττό λίπος επανέρχεται δυναμικά. Και αν το γυμναστήριο είναι (ξανά) στην κορυφή της λίστας με τα "πρέπει", υπάρχει κάτι που ίσως δεν είχες σκεφτεί: ένα φλιτζάνι τσάι. Όχι οποιοδήποτε τσάι, όμως. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tsukuba στην Ιαπωνία, το τσάι oolong φαίνεται πως έχει την ικανότητα να ενισχύει τη λιπόλυση - ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καθημερινά μπορεί να "ξυπνήσει" τον μεταβολισμό και να αυξήσει τη διάσπαση του λίπους έως και 20%.Η έρευνα Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, σύγκρινε τρεις ομάδες εθελοντών: μια που κατανάλωνε τσάι oolong, μια που λάμβανε καθαρή καφείνη και μια που έπαιρνε εικονικό φάρμακο (placebo). Σε διάστημα δύο εβδομάδων, όσοι έπιναν oolong ή καφείνη εμφάνισαν σημαντικά αυξημένη λιποδιάσπαση σε...