Oρισμένες τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη ροή του αίματος, να αυξήσουν την παραγωγή ορμονών και να μας κάνουν να νιώθουμε πιο δυνατοί και πρόθυμοι. 1. Στρείδια και τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο Τα στρείδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, στοιχείο που ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης και βελτιώνει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Εάν δεν καταναλώνετε οστρακοειδή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές όπως το μοσχάρι, οι κολοκυθόσποροι ή τα κάσιους. 2. Ρόδι: το φρούτο του πάθους Το ρόδι συνδέεται εδώ και αιώνες με τη γονιμότητα. Ο χυμός του ενισχύει τη ροή του αίματος, βελτιώνει τη διάθεση και μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, συμβάλλοντας σε μεγαλύτερη ερωτική επιθυμία. 3. Σοκολάτα: η πιο γλυκιά απόλαυση Η σοκολάτα αυξάνει τη σεροτονίνη, την ορμόνη της χαράς, και περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία σχετίζεται με την ερωτική διέγερση. Αν και δεν είναι μαγικό φίλτρο, μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί ρομαντική...