Στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν δείγματα από περίπου 103.000 άνδρες και γυναίκες, με μέση ηλικία τα 61 έτη Είναι γνωστό πως η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως είναι το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και η καρδιακή ανεπάρκεια. "Η καθιστική ζωή είναι ένα βασικό πρόβλημα για τη δημόσια υγεία, το οποίο ευθύνεται για έως και 6 εκατ. θανάτους το χρόνο σε όλο τον κόσμο και ευθύνεται τουλάχιστον για το 15 - 20% των καρδιαγγειακών παθήσεων που εμφανίζονται ετησίως", εξήγησε σχετικά ο δρ. Εμμανουήλ Σταματάκης, καθηγητής Ιατρικής στο πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ της Αυστραλίας, μιλώντας στο Medical News Today. Ο ίδιος ηγήθηκε μιας νέας μελέτης που πρόσφατα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό "British Journal of Sports Medicine", με σκοπό να διαπιστωθεί το κατά πόσο η σωματική άσκηση, έστω και μικρής διάρκειας, μπορεί να προστατέψει τον οργανισμό από τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι στην Ελλάδα, τα...