Επιστήμονες βάζουν στο μικροσκόπιο επτά "φυσικές" εναλλακτικές στην στατίνη: Πόσο αποτελεσματικές είναι στην μάχη κατά της χοληστερίνης; Πολλά τρόφιμα και συμπληρώματα ισχυρίζονται ότι μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη, κάτι που είναι σημαντικό για την υγεία της καρδιάς, καθώς όταν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι πολύ υψηλά, αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακών και κυκλοφορικών παθήσεων. Αλλά λειτουργούν πράγματι τόσο αποτελεσματικά όσο οι ευρέως συνταγογραφούμενες στατίνες; Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) εξετάζει επτά από τις πιο συνηθισμένες εναλλακτικές στις στατίνες. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Ένα καθημερινό 15λεπτο περπάτημα αρκεί για να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεωνΥγεία 02.11.2025 23:25 Πώς αλλάζουν σώμα και μεταβολισμός μετά τα 40 - Τι να προσέχουμεΥγεία 02.11.2025 09:57 Ο εύκολος τρόπος για μείωση της αρτηριακής πίεσης - Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφήΥγεία 01.11.2025 23:04 1. Φυτικές στερόλες και στανόλες...